卵巢在腹部的哪個(gè)位置

卵巢的移動(dòng)性較大，其位置多受大腸充盈程度的影響。一般位于卵巢窩內(nèi)，外側(cè)與盆腔側(cè)壁的腹膜相接。卵巢窩在髂內(nèi)、外動(dòng)脈起始部的交角內(nèi)，前界為臍動(dòng)脈索，后界為輸尿管和髂內(nèi)動(dòng)脈。初生兒卵巢位置較高，略成斜位。成人的卵巢位置較低，其長(zhǎng)軸近于垂直位。其輸卵管端，位于骨盆上口平面的稍下方，髂外靜脈附近，恰與骶髂關(guān)節(jié)相對(duì)。老年女性的卵巢位置更低。卵巢的位置可因子宮位置的不同而受影響。

如何保養(yǎng)卵巢

1、提高體質(zhì)：積極治療全身性疾病，提高機(jī)體體質(zhì)。

2、合理飲食：適當(dāng)多吃富含植物性雌激素的食物，比如豆?jié){、豆腐等豆類食品。

3、補(bǔ)充維生素：注意維生素C和E的攝入，多吃獼猴桃、鮮棗、橙子、西蘭花等。

4、注意局部衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，避免月經(jīng)期間同房。

5、規(guī)律生活：盡量避免熬夜，保證充足睡眠。

通過(guò)本文的分享想必大家對(duì)女性的卵巢有了一定的認(rèn)識(shí)和了解。女性朋友們正確的認(rèn)識(shí)卵巢的結(jié)構(gòu)位置以及作用是非常有必要的，而積極的預(yù)防卵巢疾病是每個(gè)女性都應(yīng)該努力做到的，只有提前做好預(yù)防工作，才可以避免卵巢疾病的發(fā)生，減少健康的威脅。