在日常生活或是工作學習中，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。那要怎么寫好作文呢？以下是小編幫大家整理的健康的作文8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

健康的作文 篇1

如果不是夢，我們不會在這里相逢；如果不是期待人生的寫意與從容，我們不會沐浴雨露春風。

渴望擁有一種時空——沒有酷暑、嚴冬，只有春天和花叢；土地積極地生產(chǎn)花朵，陽光努力地鋪設彩虹；風兒輕柔舒展，鳥兒自在歌唱；我們懷抱的青春與夢想，穿越天地時空，變成自由的靈魂，繽紛于我們的世界。我們用它耕耘，用它思念，用它裝點春花秋月，用它追逐今天的幸福和明天的理想。

我們拿定主意要成為真實的自己，為自己哭，為自己笑，為自己生活，為自己思考。不迷戀身外光怪陸離的世界，也不盲從經(jīng)過精心偽裝的謠言。為了贏得生活的尊嚴和表達對生命的尊重，我們愿意忘卻伴隨人生左右的所有的傷痛，勇敢且坦然地面對浮沉的歲月和流光溢彩的天空。即使人生道路曲折艱辛或遭遇突如其來的山洪，我們也會打開心胸，讓思想茂密蔥蘢，讓脊梁挺拔如松！

我們不愿意化蝶成蛹，也不希望失去那片能自由飛翔的天空；我們不打算做棲鳳的梧桐，因為不甘于春去秋來只有兩手空空。

我們愿意成為原野上的青草，有著盎然的綠意和無限放大的繁榮，即使生命永遠不可能無窮，我們也曾經(jīng)舞動過迎接朝陽的那一縷晨風。

我們還愿意成為天上的星星，擁有光和熱的生命，努力保持方向的恒定，讓每一雙眼睛都能朝向光明。

我們不相信上帝，也不相信一場雨會淋濕我們對生活的癡迷。我們同夜色保持恰當?shù)木嚯x，以此保存透明而鮮活的自己。因為不想讓惰性永久地潛伏在血液中，一點一滴地吞噬我們熱愛世界的沖動，我們用無所畏懼的夢，充實我們見過的每一寸土地，每一座山峰。我們欣賞花開，感受落鴻；用生命歌唱，用堅實的.腳步行走在廣袤的大地上。帶著一腔熱情來到這個世界，我們不希望走得不知所蹤。

仰望蒼穹，我們感念流星的方向；俯瞰大地，我們體會河山的寬容。我們沒有悲情需要放縱，在幸福和安樂的生活中，我們只需要保持對生活的忠誠和對生命的珍重。

我們追逐歲月，感受生命的高貴和愛的永恒；我們創(chuàng)造傳奇，用舍去憂愁煩惱的一切方式；我們鍛煉自我，以青春永不言敗的豪情壯志……我們在這里寫下感動，寫下生命的每一縷思緒，每一片浪花，希望它們都能飽含以柔克剛的律動，并最終還原成我們最樸實的聲音：熱愛眼前的這個世界！即使愛得有些滄桑，有些沉重。

我們要象種子發(fā)芽，象石頭風化，讓美麗永遠美麗，讓柔弱無比剛強。我們生活在春天健康的氣息里，在秋天，我們都應變成甘美的果實和神話。

愛，或者恨；永恒，或者短暫，都生動在我們的思想中。這就是我們的初衷！行走在健康的氣息中，我們不需要太多的從容，只需要沐浴雨露春風。

健康的作文 篇2

最近流感病毒盛行，從新聞報導中看到許多嚴重的病例，我也感覺到，大家對健康的重視，但健康到底是什么呢？老師說：“健康應該是指身體、心理、生活三方面都健康?！?/p>

聽完之后，我覺得我的身體并不健康，因為我常常感冒，醫(yī)生也說我屬于較寒的體質(zhì)；不過我覺得我的心理方面卻很健康，因為我每天都保持愉快的心情；另外，我的生活很正常，睡眠充足，三餐營養(yǎng)也很均衡，所以大致上來說，我應該是個健康的孩子！

中醫(yī)師說我體質(zhì)偏寒，只要一吃冰的食物就會咳嗽，經(jīng)常得藥，我很喜歡運動，希望借著運動，讓我的身體越來越強壯。

我和同學相處也很愉快，不會因為小事情生氣，而且我經(jīng)常利用下課后的時間出去玩，放松心情，這樣才可以保持開心的心情，上課學習，這也是讓我擁有健康心理的'最重要因素！

最后，我還想說，因為我有個疼愛又關心我的媽媽，會為我準備營養(yǎng)豐盛的三餐，所以我的營養(yǎng)很均衡，偶爾爸爸龍心大悅，還會帶我們?nèi)コ喳湲攧?，而媽媽也嚴格要求我們星期一到星期五晚上九點鐘就得睡覺，隔天才能精神飽滿，有了愛我的家人，我才能夠成為頭好壯壯的健康小子！

健康的作文 篇3

今天下午的第二節(jié)課是心理健康課，剛開始上課的時候老師領我們玩了一個頂球游戲，游戲規(guī)則是：男女雙方各出一人，把球頂在頭上，想辦法不讓球掉下來，可以使用任何道具，只要球不掉下來，最后看誰堅實的時間長，誰就獲勝。最后我們女生派出陳新巧出去比賽，男生派出申東旭出來比賽，最后我們女生贏了 ??！

游戲玩完以后，老師說：“你們在學校的`時間僅僅有3個月了，好好珍惜吧！ 你們陳老師教了你們六年，你們老師說你們是為了你們好，你們不要記仇。那天你們在給全校學生演示進教室，完事以后我們所有課任老師在辦公室里說：”這一屆的六年級學生真不錯，他們要是畢業(yè)我們會很舍不得的?！?/p>

聽了以后我哭了，我要好好珍惜這三個月的小學美好生活，珍惜和老師生活的最后三個月時間，我永遠不會忘記我的母校朝陽小學和我們的班主任陳老師……母校，陳老師我愛你們！

健康的作文 篇4

對任何生物體，健康是一種動態(tài)平衡。這是一種平衡的狀態(tài)：均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì)（甚至允許生長）。健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對有情感的動物，例如人類，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織的章程給健康的定義：“健康不僅為疾病或羸弱之消除，而系體格，精神與社會之完全健康狀態(tài)?！?/p>

健康的最核心的，屬于醫(yī)學領域的方面是：環(huán)境健康，營養(yǎng)學，疾病預防，和公共健康事務。人們可以調(diào)查這些方面來幫助評測健康的程度。在一些國家，健康包括在滿足更基本的食品，住所，和基本的醫(yī)療保障后，對身體狀態(tài)的管理。很多這類的實踐是為了追求幸福，實際上，是致力于控制富裕的副作用。健康觀念從19世紀后期在西方國家開始逐漸流行，那時正是中產(chǎn)階級在工業(yè)化的世界開始出現(xiàn)；也從那時開始，一個新興的繁榮的大眾有了時間和資源來追求幸福和其他形式的自我提升。許多早期的消費產(chǎn)品，從玉米片到漱口水，都是從公眾對健康日益增長的興趣中派生出來的。健康可以用科學的測試或者實踐來維持，例如檢查膽固醇、血壓、葡萄糖等等。它也包含一些有爭議的實踐，例如避免某些食物，射入某些維生素或者替代藥品。健康的主觀性可以用這樣的一個假設的`例子來說明：某人為了避免食品添加劑而有選擇的吃東西來延長壽命，同時根本不顧忌上車開個幾百英里。但統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，開車帶來的死亡率或者事故發(fā)生率比吃帶有添加劑的食品的危險大得多。但是人們認為避免某些食品或者添加物就可以覺得“健康”，而避免開車僅僅覺得是不方便。對健康的追求過程能夠以一種安慰劑的效果來提升健康，盡管用到的技術還沒有被科學所證實。一些自我感覺良好的人可能減緩心理上的壓力，提升自我對健康的感知，達到一種提升了的心理狀態(tài)。這種狀態(tài)有一些已經(jīng)被證實了的，對身體不同系統(tǒng)有益的效果：例如血壓，腸胃系統(tǒng)功能，以及免疫反應。

健康來自健康的生活習慣，健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度。

健康的作文 篇5

隨著網(wǎng)絡時代的來臨，上網(wǎng)，對于我們中小學生來說，并不陌生。但是要做到健康上網(wǎng)，是很不容易的。

我家剛跨上信息高速路時，爸爸一下班，回家第一件事就是開電腦，連吃飯也端著飯碗坐在電腦前。而我一做完作業(yè)，琴也不練，就坐到了電腦旁，一坐就一兩個小時。這下可把媽媽氣壞了，常在一旁嘮叨個不停，還責怪爸爸把我教壞了。還好，過了一段時間，我對網(wǎng)絡漸漸失去了新鮮感，而爸爸也很少上網(wǎng)聊天了。

現(xiàn)在，我上網(wǎng)大都是查查資料，有時候就玩玩游戲，看看電子賀卡，此外還在網(wǎng)上做電子賀卡，并參加了“工作”，我認為“工作”是件很有趣的事。網(wǎng)上的“工作”每天只能申請一次，工種有：種植、釣魚、建筑、做面、狩獵和挖掘。在這幾種工作中，我最喜歡做面。這個職業(yè)從廚師級開始就要自己選原料和配料，要搭配對了才能做出好面，賺到“錢”，如果沒有搭配好，就會做出奇怪的面，還會減“工資”的。所以我每次做面時都認真地看有什么配料，再根據(jù)原料的需求而搭配，在不斷嘗試中才能做出好面?，F(xiàn)在我已經(jīng)是“特級廚師”了，并賺了三萬多元，還用這些“錢”把我的“家”裝飾得非常漂亮。我覺得這些“錢”來之不易，還明白了：只有努力工作才能賺到更多的錢。

“工作”之余，我還在“樂友網(wǎng)”領養(yǎng)了一只“小恐龍”，并取名“歡歡”。為了養(yǎng)這只“小恐龍”，著實花了我不少心思。每天我都要看它一兩次，幫它洗澡，喂它吃飯、喝水，還要讓它開心，要不然它就會離家出走。到了三歲，它才可以外出活動。有一次，我沒有注意到它的健康指數(shù)很低，導致它大病一場，結(jié)果它的膽量也下降了，又要重新鍛煉。也許是我照顧不周，愛心不夠，時間也有限，不能常常關注“歡歡”的成長，“小恐龍” 10歲時游戲結(jié)束了，它的才智一般?，F(xiàn)在我才明白，養(yǎng)一只寵物并不是一件易事，這次只是在網(wǎng)上模擬，我就照顧不來了，如果真的養(yǎng)寵物，那不是要花更多的時間和投入更多的愛心？當然，在網(wǎng)上領養(yǎng)寵物要適可而止，不能迷戀上去。

我認為我已經(jīng)做到了健康上網(wǎng)，也體會到了上網(wǎng)的樂趣，以下是我的上網(wǎng)的一些經(jīng)驗：首先，不要輕易把自己的真實信息放在網(wǎng)上或告訴別人，也不要單獨與網(wǎng)上認識的'朋友會面；其次，不要將網(wǎng)絡或電子游戲當作一種精神寄托，而應該通過網(wǎng)絡多學點有益的知識，不斷充實自己，開拓視野，最重要的是必須控制好上網(wǎng)的時間，每次不能超過一小時，要不然會影響視力，并對身體有害。

上網(wǎng)是好事，但和任何其它好事一樣，也有可能遇到一些“事故”。只要你按照以上說的去做，那你就能做到健康上網(wǎng)了。

健康的作文 篇6

大家都知道鹽是我們?nèi)粘Ｗ鲲垥r最常用的調(diào)味品之一，它能讓飯菜香甜可口。鹽是白色結(jié)晶體，它的化學名叫氧化鈉。

市面上銷售的鹽通常有粗鹽、精鹽、晶體鹽和食用鹽等。食用鹽通常由巖鹽和海鹽制成，像我們?nèi)照站统霎a(chǎn)海鹽。人不可一日無鹽，食鹽也是人體正常的生理活動不可缺少的物質(zhì)之一。其實鹽不光能當調(diào)味品，還有許多用途，如可以刷牙。有人會問：“鹽為什么可以刷牙呢？”因為食鹽不但能穩(wěn)固牙齒，還具有保健作用。淡鹽水還可以漱口。不過，鹽不能放的過多，否則對身體不健康。如當膠底帆布鞋有臭氣時，在鞋上撒少許鹽，即可吸收汗水并除臭；新買的泡沫塑料鞋先放入鹽水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿；鹽水還可除去油漆味，如果在室內(nèi)放置兩盆冷鹽水，涂抹家具及墻壁的油漆味就會消除；清潔鐵鍋上的油膩時，先放入少量鹽，再用紙擦鐵鍋，油膩便易清除。當然，并不是說鹽對人有百利而無一害，食鹽過多會引發(fā)高血壓，食鹽過多會引起水腫，食鹽過多會引起感冒，食鹽過多會危害心臟，食鹽過多會導致胃癌。世界衛(wèi)生組織的'建議是：一般人群每日食鹽量為6—8克。而我們?nèi)照杖丝谖毒推?，人均每日食鹽攝入量12—13克，引發(fā)許多地方病。

鹽有這么多的用途，但過量也會引發(fā)許多疾病，我們一定要合理利用它，研究它，找出它更多的用處。從我做起，適量吃鹽，提醒大家，適量吃鹽。

健康的作文 篇7

健康，始終是人們討論的話題。健康分為多種：生理健康、心理健康、經(jīng)濟健康……今天，我們討論的是人的生理健康和心理健康。

生理健康，指身體健康，身體健康了，才能學習、玩耍、休息等等，如果一個人，沒有生理健康，那他就會生病，會眼花，不能學習；會四肢無力，不能玩耍；會發(fā)燒，睡不著覺……我們要在生病之前，多運動，不挑食，勤洗手，愛干凈……如果做不到這些小事，那就會變?yōu)榇笫?，生病了，可麻煩了！要打針、吃藥……可能還會開刀，可能還要見閻王！我們要重視生理健康！

心理健康，有些人以為是小事，才不是，我給大家講個在我身邊的事。我爺爺六十五歲。因為他天天心情好，不傷心，不生氣，不郁悶，所以他看起來像五十六歲。而他的一個朋友，很郁悶，總覺得自己七老八十了，其實他才五十幾歲，可他這個心理，就真的.讓他看著像七八十歲了。所以，我們不要郁悶，要開心，不要總覺得自己這不好那不好，不要像我爺爺?shù)呐笥眩裎覡敔?，從現(xiàn)在開始，我們要向心態(tài)好的人學習！

個人健康，家庭幸福；全民健康，國家強盛。

同學們，請相信健康的力量！