寶寶洗澡后不能立馬做的2件事

1、洗澡后馬上睡覺

原因一、降低睡眠質(zhì)量

寶寶剛洗完澡，全身血液循環(huán)加快，大腦耗氧量增加，能量消耗過度，會導(dǎo)致寶寶身體處于疲勞狀態(tài)，有些寶寶可迅速入睡，但這種被迫睡眠狀態(tài)會降低睡眠質(zhì)量。

此外，寶寶剛洗澡后體溫過高，會抑制寶寶大腦褪黑激素的分泌，而褪黑素具有縮短入睡時間、減少睡眠覺醒次數(shù)、延長深度睡眠時間等作用。如果寶寶洗澡后立刻入睡，很可能會出現(xiàn)難以入睡、易在半夜醒來、睡眠時間短的情況。

原因二、增加病菌侵害的幾率

寶寶剛洗完澡，全身的毛細(xì)血管處于擴張狀態(tài)，加之晚上抵抗力會相對下降，凌晨會降到最低。因此，在孩子晚上抵抗力相對較低的時候，洗完澡馬上睡覺會增加受到病菌侵害的幾率。

Tips：

（1）給寶寶洗澡最好固定時間，比如上午或中午。

（2）如果一定要晚上給寶寶洗澡，建議在睡覺前一個半小時左右洗澡，還要適當(dāng)調(diào)低水溫，縮短洗澡時間。

2、洗澡后馬上喂奶

相信很多媽媽都知道喂奶后不要馬上給寶寶洗澡，因為這樣會影響寶寶的消化功能，且因喂奶后寶寶的胃呈擴張狀態(tài)，馬上洗澡也容易引起寶寶嘔吐。

同樣的道理，寶寶洗澡后也不要馬上給他喂奶，因為洗澡時寶寶外周血管擴張，內(nèi)臟血液供應(yīng)相對減少，這時馬上喂奶，會使血液馬上向胃腸道轉(zhuǎn)移，使皮膚血液減少，皮膚溫度下降，寶寶會有冷感，甚至發(fā)抖，而消化道也不能馬上有充足的血液供應(yīng)，同樣也會影響消化功能。

Tips：

洗澡后給寶寶喝一點白開水，這對消化有好處。切記不要馬上喂奶，最好等洗澡后10分鐘再開始喂奶。

洗澡后到睡前可以和寶寶做什么

寶寶洗完澡后，媽媽可以跟寶寶說說話，玩玩簡單的親子游戲，既幫寶寶緩解了困倦，又增加了親子互動。還可以給他讀讀書、講講故事、聽聽輕音樂，讓他徹底放松下來。等寶寶的體溫降到正常值后，再給他喂奶、哄他入睡。

給寶寶洗澡的注意事項

1.洗澡前的準(zhǔn)備

在給寶寶洗澡之前準(zhǔn)備工作要做好。先把需要換洗的衣服、尿布和洗澡時要用的浴巾、毛巾、嬰兒浴皂等放在身邊；把嬰兒浴盆上供寶寶躺著的網(wǎng)兜卡好，然后在浴盆里放水，先倒涼水，然后兌熱水，水深至網(wǎng)兜的一半，然后用水溫計調(diào)好水溫，一般在37 左右即可，也可用手試一下水溫，以不覺得燙為宜。這一切準(zhǔn)備好后，就可以給寶寶脫衣服洗澡了。

2.給寶寶洗澡必須兩個人

給寶寶洗澡必須兩個人，一個人用手護(hù)住寶寶，另一個人負(fù)責(zé)洗。當(dāng)寶寶臍帶脫落后，臍部又無炎癥時，就可以把寶寶全身放入水中。放入水中之前，先往寶寶身上撩點水，讓寶寶先適應(yīng)一下，然后輕輕地把寶寶半躺半坐地放到固定在浴盆上的網(wǎng)兜上，注意，上身要高，肚腹浸在水中。先洗頭，然后再洗全身，特別是腋下、大腿根部、后背都要洗到。動作要輕柔、麻利。注意：不要把水濺到寶寶的耳朵和眼睛里。后背只有在洗澡時才能看見，所以媽媽可通過給寶寶洗澡了解寶寶身體的全貌，如果有異常能及時發(fā)現(xiàn)。

洗完后，媽媽把事先準(zhǔn)備好的浴巾在懷里展開，爸爸把寶寶的頭上、臉上的水擦干后，把寶寶從水里抱出來（注意，寶寶身上有水很滑的）放到媽媽展開的浴巾里包好，媽媽就可以邊喂奶，邊等寶寶身上的水分吸干，等寶寶適應(yīng)了室內(nèi)的溫度后就可以給寶寶穿衣服了。

3.注意對寶寶臍帶的保護(hù)

新生兒在出生4～5天之后，臍帶會脫落下來，先是留下小小的傷疤，2周左右就會痊愈。盡管如此，新手媽媽或新手爸爸在為寶寶洗澡時，仍要注意臍帶的保護(hù)，不要讓水濺到臍帶上，每次洗完澡后要用碘酒和酒精給臍帶消毒。

如果天氣冷或?qū)殞毮殠н€沒有脫落，應(yīng)上、下身分開洗。嬰兒浴皂或嬰兒浴液不要直接擦在寶寶身上，應(yīng)該在大人手上摩擦起沫后，再抹到寶寶的身上。有濕疹的寶寶不要用浴皂洗澡，只用清水洗就可以了。每次洗澡應(yīng)在寶寶吃奶前洗，一是剛吃過奶的寶寶容易睡覺；二是剛吃完奶洗澡時容易吐奶。洗澡時的室溫最好在25 左右。

4.最好別給寶寶使用爽身粉

很多新手爸媽在給寶寶洗澡后，常常喜歡給寶寶的小屁股、腋下或大腿根部等身體皺褶處多擦些爽身粉，認(rèn)為這樣可以保護(hù)寶寶皮膚。其實這樣做適得其反，因為寶寶代謝快，出汗多，尿也頻，過多的爽身粉遇到汗水或尿就會結(jié)成塊狀或顆粒狀，當(dāng)寶寶活動時，身體皺褶處的粉塊或顆粒摩擦嬌嫩的皮膚，容易引起皮膚紅腫和糜爛，因此，最好不要用爽身粉。