吃葉酸愛(ài)睡覺(jué)怎么回事

葉酸是一種水溶性維生素，服用后并不會(huì)導(dǎo)致人犯困想睡覺(jué)，若是出現(xiàn)這種情況，則很可能是女性最近太過(guò)勞累，沒(méi)休息好所致。也有些是因?yàn)榕詰言辛?，想睡覺(jué)是正常的早孕反應(yīng)，這種女性可用驗(yàn)孕棒測(cè)測(cè)。

吃葉酸后愛(ài)睡覺(jué)怎么辦

1、不管此時(shí)女性懷沒(méi)懷孕，想睡覺(jué)說(shuō)明是真的累了，最好可以小睡一會(huì)，特別是懷孕了的女性，想睡就睡吧，這樣對(duì)胎兒有益。

2、女性朋友吃了葉酸后就想睡覺(jué)，這會(huì)對(duì)日常生活、工作造成影響，建議換個(gè)時(shí)間吃葉酸，比如晚上。

吃葉酸后有什么副作用

正常服用葉酸是沒(méi)有副作用的，但少數(shù)人群可能會(huì)出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐、腹脹等腸胃道不良反應(yīng)，還有極少數(shù)人對(duì)葉酸片過(guò)敏，服用后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢不適、腫脹、頭暈、呼吸困難等不適，這種情況應(yīng)就醫(yī)治療。

另外，吃葉酸要遵醫(yī)囑服用，不可以過(guò)量，過(guò)量也會(huì)有害胎兒健康，比如孕期容易流產(chǎn)、胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題等。