臉上有一塊黑斑怎么辦

臉上有一塊黑斑怎么辦，相信很多人都有這樣的困擾，那就是臉上長(zhǎng)斑尤其是黑斑，這讓我們沒有自信看起來不好看，我們要想辦法將它去除，下面就一起來了解一下臉上有一塊黑斑怎么辦。

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外在因素：

1、使用油性太重的保養(yǎng)品——皮膚因而易吸收紫外線，而引至雀斑，黑斑。

2、常曝曬太陽或在人造燈下曝曬——室內(nèi)裝有水銀燈，日光燈及彩色電視機(jī)的幅射線和太陽一樣對(duì)皮膚不好。

3、化妝品因素——某些化妝品含化學(xué)色素，對(duì)于吸收紫外線特別敏感。

內(nèi)在因素：

1、懷孕期間——由于內(nèi)分泌不正常，體內(nèi)卵泡荷爾蒙分泌增多，造成黑色素細(xì)胞增加繁殖。

2、食物過多、刺激性食物——咖啡、可樂、濃茶、煙、酒，催化黑色細(xì)胞浮在皮膚表面。

3、營養(yǎng)缺乏。

4、情緒因素——心情緊張、焦慮、脾氣暴躁、失眠疲勞，由于荷爾蒙失調(diào)使黑斑積聚。

5、子宮、卵巢發(fā)生障礙或長(zhǎng)期用子宮避孕器及避孕丸。

6、 先天性遺傳體質(zhì)——雀斑于5、6歲開始顯現(xiàn)，至青春期則更明顯。

預(yù)防治療

1、避免在紫外線下曝曬過久。

2、 洗完臉后使用含SPF成分的護(hù)膚品。

3、 避免食用刺激性食物。

4、注意營養(yǎng)攝取，并多攝取維他命C、E。

5、注意自己情緒的控制，不熬夜。

種類

1、曬斑—皮膚受陽光照射時(shí)，麥拉寧色素會(huì)浮于表皮以抵抗紫外線的強(qiáng)烈破壞，維護(hù)內(nèi)部組織。過后這些色素會(huì)慢慢還原而消失。但若曝曬過度，黑色素組織遭受破壞，即無法還原而停留于表皮上部，便形成曬斑。

面膜可促進(jìn)血液循環(huán)，維他命C具還原作用。

2、雀斑—多半為遺傳性，但有因后天面胞疤痕或曬太陽過度而引起。

一般雀斑無法完全根治但若適當(dāng)護(hù)膚可使顏色淡化。

3、肝斑—又叫黃褐斑，以中年婦女居多，尤其更年期后，頰、額、眼圈、鼻兩側(cè)、下巴周圍等。內(nèi)分泌不正常，肝臟、卵巢、子宮、副腎皮質(zhì)機(jī)能發(fā)生障礙容易疲倦，體質(zhì)虛弱者易患肝斑。

可攝取維他命C、E及高蛋白素。

4、孕斑— 因懷孕而產(chǎn)生，另外子宮性肝斑，乃因服用避孕藥或裝子宮避孕器所引起。

長(zhǎng)期施以按摩、保養(yǎng)、敷面、服用維他命C、E 使其淡化。

5、黑皮癥—長(zhǎng)期使用劣質(zhì)、含汞、含鉛保養(yǎng)品、化妝品所產(chǎn)生，近來許多不法廠商為圖利而在化妝品、保養(yǎng)品上滲入汞毒素，宣稱能治黑斑、面胞、粉刺、漂白，但水銀雖能殺菌、漂白，卻是暫時(shí)性，它會(huì)破壞皮膚紅血球，產(chǎn)生黑皮癥，更嚴(yán)重的水銀藥霜會(huì)由皮膚進(jìn)入體內(nèi)，損壞肝臟、腎臟功能除上列原因，有時(shí)因偏食，過分疲勞，缺乏維他命A、C、D、E，亦會(huì)產(chǎn)生。

避免濃妝，慎選保養(yǎng)品、化妝品，不偏食，多攝取維他命C，黑皮癥者每天需一千毫克。

6、老人斑—浮在表皮上，由于長(zhǎng)期失去保養(yǎng)、肌膚老化，或因卵巢機(jī)能受損。

需保持毛孔順暢，新陳代謝、血液循環(huán)良好，持之以恒的保養(yǎng)。

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黑斑的`形成

外部因素：長(zhǎng)期使用劣質(zhì)化妝品，其中含有色素防腐劑，與汗水混合，侵入內(nèi)皮膚，加速皮膚，如長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，皮膚，特別是在通暢的紫外線直接輻射，容易造成的色素沉著和形成的暗斑。

內(nèi)因：酸性體質(zhì)，由于血中部分酸、細(xì)胞代謝及生理機(jī)能的運(yùn)作受阻，影響了正常的新陳代謝。肝功能不全，肝功能不健全，排毒和代謝作用，會(huì)刺激黑色素細(xì)胞增多。內(nèi)分泌失調(diào), 如果太多或不穩(wěn)定，就會(huì)導(dǎo)致黑色素的形成。心理影響, 精神刺激，使大腦不能正常運(yùn)作，刺激腎上腺和蒙古的增加，從而刺激了大量黑色素生成黑色素的產(chǎn)生，并出現(xiàn)色素沉淀。

如何消除和防止黑點(diǎn)

1、避免陽光直射，特別是在夏季，皮膚上的紫外線對(duì)臉部的傷害較大，當(dāng)他們出門時(shí)一定要注意防護(hù)和遮陽活動(dòng)或擦防曬霜。

2、攝入富含維生素的食物，如草莓、番茄、西瓜、橘子、紅漿果、棗等水果和蔬菜。維生素E補(bǔ)充。避免吃辣椒、大蒜等刺激食物。

3、女性朋友，如發(fā)現(xiàn)自己患有內(nèi)分泌失調(diào)及便秘等消化系統(tǒng)疾病，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。俗話說：“內(nèi)疏外通，永葆青春;腸，面色更好”。

4、樂觀開朗，面帶微笑。避免熬夜，注意補(bǔ)充水分，這對(duì)女性很重要。

5、注意臉部清潔及保養(yǎng)。潔面可利用葉果搭配乳液和精華液，淡化面部斑點(diǎn)。

6、涂藥，一個(gè)新的美容本草記載：土瓜根10能潤膚白面，治療面部黑斑?，F(xiàn)代研究證實(shí)，維生素C高達(dá)14毫克，土瓜根，所以它可以讓皮膚變白，面部斑點(diǎn)的治療是肯定的，也可以使手部皮膚白皙光澤。