搞定面部皮膚松弛

搞定面部皮膚松弛，這種情況的發(fā)生和我們平時的保養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)，補(bǔ)水和保濕是我們每天都要完成的護(hù)膚工作，面膜可以幫助我們補(bǔ)水保濕，護(hù)膚是從人體內(nèi)部改變肌膚狀態(tài)，關(guān)于搞定面部皮膚松弛的方法，你都get了嗎？

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支招一：定期做眼膜，補(bǔ)充養(yǎng)分

定期做眼膜，無論是急救肌膚還是修復(fù)受損肌膚都十分有效。因此堅持一周至少有一次或者兩次使用眼膜，眼膜對于眼部肌膚的保濕和緊致，效果是十分明顯的。

支招二：涂抹眼霜緊致肌膚，撫平細(xì)紋

平時不用有機(jī)眼霜的產(chǎn)后媽媽，不可再怠慢，或者嫌麻煩，假如不用，你的眼部肌膚就會提早松弛。眼部的細(xì)紋就輕易滋生，假如太過厚重的話，又會導(dǎo)致贅肉粒。

肌膚問題：臉部松弛

伴隨著年齡的增加，肌膚逐漸喪失原有的彈性，變得松弛沒精神。加上新陳代謝變緩慢,體內(nèi)的代謝功能也會變慢，因此很輕易堆積毒素，使肌膚粗糙，暗淡無光。因此平常要留意為肌膚補(bǔ)充所需的營養(yǎng)成分，例如選擇一些有緊致肌膚功能的臉型重塑精華油，及時保養(yǎng)，不要讓肌膚的松弛加劇。

支招三：推拿提拉雙頰，緊致肌膚

眼周肌膚輕易下垂，使得你看起來沒精神，輪廓變形。但是不要怕，只要天天花上10分鐘，做幾個簡單的肌膚推拿動作就能提拉緊致，防上雙頰下垂。

以額心為出發(fā)點，雙手往左右太陽穴“點拉”，再從額心至左右發(fā)際往上輕輕提拉。然后吸氣鼓起雙頰，用雙手拳頭的背部以畫圓的方式輕輕揉壓雙頰，5秒后呼氣放松，重復(fù)數(shù)次。最后嘴巴呈“o”字形，盡力將鼻子往上拉，停留約3—4秒，恢復(fù)原狀，重復(fù)數(shù)次。

支招四：補(bǔ)充蛋白，使肌膚恢復(fù)彈性活力

我們肌膚的真皮層中有兩種蛋白質(zhì)，分別是膠原蛋白和彈力纖維蛋白。20歲前這兩種蛋白質(zhì)含量豐富，肌膚就富有彈性，顯得光滑平整。隨著年齡的增加，這兩種物質(zhì)逐漸削減，肌膚彈力降低，就出現(xiàn)了松弛和皺紋。所以在日常保養(yǎng)的過程中，加入膠原蛋白和彈力纖維蛋白的保養(yǎng)品就很必要。

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1、堅持運動沒壞處，保持身材還年輕

運動是年輕最大的秘訣，長期堅持運動不僅讓你的`皮膚越來越緊致，同時還充滿活力仿佛十八歲的少女一般。而想要解決面部松弛，更是離不開有氧運動。每天堅持半小時以上的慢跑，不僅能加速毒素的排出，還能增強(qiáng)肌膚的新陳代謝，從而改善松弛的面部肌膚。

2、維C有多重要?只有女性才知道

維C是對抗衰老不能缺少的物質(zhì)，它能促進(jìn)體內(nèi)膠原蛋白的合成，同事還能起到清除自由基的作用。要知道皮膚松弛和衰老都離不開自由基的侵害，所以補(bǔ)充維生素C是對抗自由基的一大“法術(shù)”;

想要補(bǔ)充維C?何須藥物來幫忙!只要在生活中多吃富含維C的食物就能起到補(bǔ)充維C的作用，比如最常見的西紅柿、檸檬、橘子、蘋果等等，這都是維生素的最佳來源。

3、面部刮痧，美容養(yǎng)顏

通過面部刮痧的方式能促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，還能促使衰老的細(xì)胞脫落，讓你的皮膚越來緊致。各位仙女不僅可以自行購買面部刮痧儀器，如果時間充足的話不妨去正規(guī)的美容場所，徹底做面部刮痧。

4、膠原蛋白補(bǔ)充不能少

元氣少女的皮膚永遠(yuǎn)都是膠原蛋白滿滿的狀態(tài)，而膠原蛋白的流失正是導(dǎo)致皮膚衰老和松弛的一大原因。補(bǔ)充足夠的膠原蛋白能讓皮膚光澤有彈性，還能起到修復(fù)皮膚的作用。

5、你做好抵抗紫外線的準(zhǔn)備了嗎

紫外線是傷害皮膚的一大元素，長期暴露在陽光下的皮膚不僅容易出現(xiàn)皺紋，臉部還會變得松弛，甚至有色斑出現(xiàn)。所以做好防曬工作很重要，防曬霜能少!但也要注意一點光是做好防曬遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，回家也需要徹底卸妝，如此才能起到保護(hù)皮膚的效果。

6、冷熱水交替洗臉，效果更好

冷熱水交替洗臉是清潔毛孔、改善皮膚松弛的一大方式。首先用熱水對面部進(jìn)行清洗，讓毛孔處在打開的狀態(tài)，接下來使用清潔產(chǎn)品對臉部皮膚和毛孔進(jìn)行清潔。最后用冷水清洗面部，利用熱脹冷縮的原理來改善皮膚松弛情況。