5大男人美白的方法你都知道么

5大男人美白的方法你都知道么，皮膚的保養(yǎng)是需要我們長期堅持的，臉上的水分是需要我們?nèi)粘１３肿〉?，平時簡單的洗臉并不能幫助我們?nèi)ソ琴|(zhì)，護(hù)膚品也要注意保存才能長久使用，教你5大男人美白的方法你都知道么，護(hù)膚小技巧！

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一、不熬夜晚睡

人的八大腺體中的松果體跟睡眠有著密切聯(lián)系。當(dāng)你有充足的睡眠時，第二天你會發(fā)現(xiàn)皮膚光嫩細(xì)滑，相反，當(dāng)你熬夜睡眠不足時，你會發(fā)現(xiàn)第二天的皮膚暗黃無光澤，這跟什么有關(guān)呢?就是松果體分泌的褪黑素有關(guān)。褪黑素可以抑制黑色素的生成。當(dāng)睡眠充足時，松果體分泌大量褪黑素，抑制皮膚里黑色素的生成，使皮膚亮白有光澤。保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣對美白皮膚有很大的作用哦。

二、蜂蜜蛋白膜

自制蜂蜜蛋白膜，有不錯的美白效果。取新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯勺，將兩者攪拌均勻，臨睡前用干凈刷子將此膜涂刷在面部，期間可進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。

三、多吃黃紅色水果

紅色、橘黃色水果，如芒果、西紅柿、木瓜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學(xué)物質(zhì)，有助于抗氧化，增強(qiáng)皮膚抵抗力。尤其西紅柿是的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。不過，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡蘿卜素能有效阻擋UV。美白防曬二合一啦。

四、多吃薏米

薏米是常用的中藥，也是常吃的食物，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，還含有人體必需的多種氨基酸。薏米對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果，適量內(nèi)服可使皮膚亮白光滑，減少皺紋，消除色斑。

五、正確選擇男士美白產(chǎn)品

一些男人懼怕美白，其實是太懶惰，不愿意花很多時間和很多精力在涂涂抹抹上，但又想解決面子的問題，又想節(jié)省時間的方式也是有的。正確地選擇美白產(chǎn)品無疑是男士皮膚美白的捷徑。在眾多的美白產(chǎn)品中，小編了解到效果好又安全的美白產(chǎn)品當(dāng)屬兌白了。

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男士活動多，面部皮膚保護(hù)就尤其重要。為求瀟灑出眾，男士在進(jìn)行面部護(hù)理時，可根據(jù)自身皮膚情況選擇適當(dāng)?shù)幕瘖y品，一般選用護(hù)膚類化妝品和營養(yǎng)化妝品，以保護(hù)和營養(yǎng)肌膚。同時，男士一般選用修飾性化妝品。男士化妝品大致有香水、古龍水、須后水、剃須膏、養(yǎng)發(fā)水、止癢頭水、潤膚蜜、營養(yǎng)霜等。

作為男士護(hù)膚，跟女性是不同的，一些女性對美容的'要求往往是給人以漂亮、性格、優(yōu)越為方向，而基本上男性們關(guān)注最多的是自己皮膚的實際質(zhì)量，噴灑香水是不是適合自己的氣質(zhì)，以及如何能盡多掩飾自己美容方面的弱點。所以男士較比女士美容要求更內(nèi)斂，也更實際一些。效果是要慢慢顯現(xiàn)的，所以他們的美容消費(fèi)更持久。

男性朋友在生活當(dāng)中，如果能夠注重這些護(hù)膚美白方法，那么對肌膚的護(hù)理就可以達(dá)到很好的效果了，愛美是人的天性，不管是誰，都應(yīng)該采取科學(xué)有效的護(hù)膚方法，讓自己可以保持青春容顏，再也不用在苦惱這些肌膚問題。