拒絕蘿卜手如何小心呵護(hù)？

拒絕蘿卜手如何小心呵護(hù)？在我們小時候，經(jīng)?？吹胶芏嗳硕加袃霪?，這是因為以前的氣溫在冬季的時候非常的低，導(dǎo)致人體受不到寒冷，出現(xiàn)的皮膚不適。我們?nèi)绾尉芙^蘿卜手如何小心呵護(hù)？

　　拒絕蘿卜手如何小心呵護(hù)？1

科普：什么是凍瘡？

凍瘡是由于寒冷環(huán)境引起皮膚表面局限性、紅斑性的一種淋巴細(xì)胞性血管炎，特別常見于氣候寒冷的地方，易發(fā)于手指、足趾和耳朵，表現(xiàn)為藍(lán)黑色或紅青色斑塊、水泡。皮膚暴露于寒冷、潮濕的環(huán)境中引發(fā)凍瘡的主要因素，而女性由于冬季血液循環(huán)不暢，患病率幾乎是男性的5倍之多！

手部護(hù)理

手部是最最讓人抓狂的患病區(qū)！一旦想到又紅又腫又黑又紫的雙手，就再也不好意思伸出來見人啦。所以，對抗凍瘡，第一步就是手部護(hù)理！

【民間經(jīng)驗談】

a、蒸汽法

①將冬瓜皮和茄根用熱水浸泡2—4小時后，用大火上加熱至50℃左右。

②用溫水將雙手洗凈后揉搓，使患處變得柔軟；

③利用熱蒸汽熏患處。

作用：此法對預(yù)防和初期凍瘡效果極好，具有止癢，加速血液循環(huán)的作用。

治愈時間：每天3次，每次約10分鐘，堅持5天可以治愈。

b、生姜法：

①把生姜切片后放在鍋內(nèi)用大火烤熱；

②將生姜片貼在患處。

作用：可迅速消腫止癢。

治愈時間：3天見效。

【醫(yī)生們的專業(yè)建議】

a、將每克凍瘡粉用8—10ml的酒精溶解后涂于患處（破潰處勿涂。如有破潰處可以涂抹在周圍），洗手后反復(fù)涂抹，數(shù)日可治愈。

b、Ⅰ、Ⅱ度的凍瘡可以用10%的胡椒酒精溶液或凍傷膏涂敷患處，用紗布包好，每天2次，3—5天即可

腳部護(hù)理

除了手部的手指而外，腳趾也是凍瘡多發(fā)的地方，不僅奇癢難耐，還會讓腳趾腫成毛毛蟲！反復(fù)發(fā)作還會改變腳部曲線哦，不可小視！

【民間經(jīng)驗談】

辣椒法

①極細(xì)的辣椒面放在鍋內(nèi)炒熱；

②將傷濕止痛類膏藥剪成合適大小，把①中的辣椒面撒在患處，用剪好的膏藥貼住。

PS：注意膏藥不能直接接觸患處，以免撕下時弄壞皮膚。

作用：針對腳步凍瘡效果非常好！

治愈時間：每日1次，洗腳后操作，約5天可痊愈。

【醫(yī)生們的專業(yè)建議】

①白古月、硫磺各等分，共碾成細(xì)面；

②將凡士林和①的比例調(diào)和為1：1.5，每晚洗腳后涂抹在患處，3天見效。

藥物喜療妥，局部外用，有改善患處血液循環(huán)，抗凝、抗血栓和抗炎作用。每天晚上洗腳后，外涂患處，2—3次后可使輕中度凍瘡（無潰破者）痊愈。

耳朵護(hù)理

相比手和腳的凍瘡，耳朵上的凍瘡雖說對美觀的影響沒那么大，但是發(fā)起病來，一樣讓人難以忍受！而且耳朵上穴位眾多，很可能因為一個凍瘡引發(fā)身體別處的病癥哦！

【民間經(jīng)驗談】

a、蘋果法

①蘋果去皮榨汁。

②將①放入鍋內(nèi)文火熬成膏狀，和樟腦粉以1：0.5的比例調(diào)和后，涂抹在患處。

作用：這個方法不會像別的方法有很怪的氣味，而且對耳部柔嫩肌膚刺激不大。

治愈時間：每日3次，3—5天見效。

b、干絲瓜法

①干絲瓜燒成炭，研為細(xì)末。

②細(xì)末和豬油以1：0.5的比例調(diào)勻后涂抹患處。

作用：油脂對于保護(hù)耳部嬌嫩肌膚效果很好，且此法針對耳部凍瘡有奇效。

治愈時間：每天2次，堅持1周左右可見效。

【醫(yī)生們的專業(yè)建議】

將患處洗凈后，取少許風(fēng)油精涂在患處，然后用手輕輕地揉搓，直至耳朵發(fā)熱為止。每天至少3次，連續(xù)3周可根除耳部凍瘡。此法較適用于耳部凍瘡初起，但破潰者不宜使用。

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一、泡熱鹽水

生凍瘡還可以用熱鹽水浸泡治療，將水煮至沸騰，然后加鹽，待放至不燙手時，放入雙手，并按摩凍瘡部位，每天浸泡15分鐘，連續(xù)浸泡一星期，即可治療凍瘡。

二、用香蕉涂

可用香蕉涂抹治療，先用熱水將凍瘡部位洗干凈，然后把香蕉搗爛，涂在凍瘡位置，然后讓香蕉自然脫落，每天涂兩次，即可治療凍瘡。

三、泡辣椒水

手生凍瘡也可以泡辣椒水來治療，將辣椒枝煮成水，再切入幾個辣椒，然后稍涼后，用來浸泡雙手，即可有效治療凍瘡。

四、洗茄子水

冬天手凍傷生凍瘡后，可以用茄子枝煮水來洗手，也會有很好的治療效果，用茄子枝與葉煮好水后，待稍涼，放入雙手，用茄子葉不停搓生凍瘡的地方，直到紅為止，即可治療凍瘡。

注意這些細(xì)節(jié)能預(yù)防凍瘡

1、注意手腳清潔

細(xì)菌滋生是引起凍瘡的.一個主要原因。冬天許多人不洗澡不洗頭，這就給細(xì)菌提供了一個良好的“溫床”。每天勤洗手、勤洗澡，勤換衣，積極做好身體的清潔工作，凍瘡就不易找上門了。

2、注意腳的干爽

要預(yù)防腳趾長凍瘡，就應(yīng)該選擇舒適合適的鞋子，盡量不要挑選尖頭鞋，也不要將鞋帶綁得過緊，以免影響腳部的血液循環(huán)。此外，還建議保持腳部的干爽，勤換鞋襪，避免潮濕。

3、熱水泡腳

在睡覺之前用熱水泡腳，既可以釋放一天的生活壓力，又可以促進(jìn)身體血液的循環(huán)，既有利于睡眠，又能預(yù)防凍瘡的出現(xiàn)，“一舉四得”何樂而不為呢？不過，如果已經(jīng)有凍瘡的人建議就不要用熱水泡腳了，因為用熱水泡腳可能會加速患處的潰爛。

4、用冷水

平時堅持用冷水洗手、洗臉、定期進(jìn)行冷水浴或冬泳等，可有效提高身體的免疫力和抗寒能力，減少凍瘡的發(fā)生。

凍瘡的常見癥狀有哪些

1、凍瘡的發(fā)生一般都是先從局部開始的，再慢慢的擴散到大面積的凍瘡，開始的時候先是局部一點點的紅腫，摸上去像是有硬塊，不停的去揉搓，還會感覺到熱熱的，之后就會很癢，很想去撓抓。

2、越撓會越癢，嚴(yán)重的會形成一個個水泡，水泡破裂之后還會有膿液出現(xiàn)，接著就會有潰爛，皮膚開裂，流血的癥狀出現(xiàn)。

3、凍瘡比較常見的部位就是耳朵，臉部，雙手手指、手背，腳上這些部位，到天氣開始暖和的時候，凍瘡就會慢慢的好轉(zhuǎn)。