準媽媽懷孕了是一件讓人開心的事情，可是，因為懷孕了，準媽媽身體會出現(xiàn)不同程度的問題，有的準媽媽臉上長斑了。那么，懷孕時臉上起斑怎么辦？

妊娠斑的出現(xiàn)是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強。在正常的情況下，妊娠斑應該在生產(chǎn)后3-6個月消失。妊娠斑，是由于女性懷孕期間雌激素分泌的水平不穩(wěn)定所造成。

懷孕時臉上起斑怎么辦？

1、冷熱水沖洗。堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，能促進相應部位的血液循環(huán)，加速黑色素分解。

2、用食物防治妊娠斑，最主要的是補充維生素。多吃富含維生素c的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含維生素B6的奶制品，非常有效。

3、自制中藥面膜。將柿子樹的樹葉磨成粉末，取30克，與30克白凡士林充分混合，制成外搽膏劑。天天睡前涂于長斑處，次日晨起后洗凈。需連搽半個月至1個月才能奏效。

4、用雞蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調(diào)入茯苓粉，再加適量水調(diào)成糊狀涂于面部，20分鐘后用清水洗去。

孕婦臉上長斑與孕期的特殊性有一定關系，可以通過飲食、生活習慣、情緒心態(tài)等各方面進行調(diào)節(jié)，幫助減少妊娠斑的出現(xiàn)。

那么在看了的內(nèi)容介紹之后，想必您對該話題已有更多的了解了吧，祝你好孕！