走進(jìn)天然護(hù)膚品美容

走進(jìn)天然護(hù)膚品美容，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護(hù)的警示鈴，補(bǔ)水和保濕是我們每天都要完成的護(hù)膚工作，這樣美白的效果就不會(huì)大打折扣了，護(hù)膚是由一道道工序組成的，小編整理了走進(jìn)天然護(hù)膚品美容，希望對(duì)你有所幫助。

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天然美容護(hù)膚小竅門

1：眼角魚尾紋如何避免呢？

眼角長出魚尾紋是件多么煩惱的事情啊，相信這也困擾了不少人，想避免嗎？教你個(gè)絕招。

用兩手沿著下眼眶按摩6小圈，然后繞過上眼眶，回到眼尾處輕輕地按一下。即可輕松避免魚尾紋。

2：如何消除臉部皺紋？

鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一只蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。

3：雀斑是皮膚的最大殺手。那怎樣淡化雀斑呢？

首先要注意補(bǔ)水和防曬。還應(yīng)口服VC、六味地黃丸等幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保持充足睡眠，多吃果蔬類食品，可以明顯淡化斑點(diǎn)。

4：口香糖還有這功能？使面部皺紋減少？

沒錯(cuò)，每天咀嚼口香糖5~20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉，改變面部細(xì)胞的代謝功能。

5：黑色素這可惡的皮膚殺手怎樣能扼殺呢？

白蘿卜含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

食用蔬菜后不能曬太陽，因?yàn)楹芏嗍卟嗽诤泻泄饷粜晕镔|(zhì)，過量地食用這些蔬菜之后再曬太陽，容易出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥。如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、無花果、羊蹄根等。

芹菜、香菜等這類“感光”蔬菜，讓愛長斑的皮膚更易出現(xiàn)色素沉淀

胡羅卜、黑木耳、仙人掌&蘆薈的果肉、橄欖汁、 卷心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成。

獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量維生素C，能有效美白肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。

6：如何快速消除黑眼圈？

起床后洗完臉后，用洗干凈雙手在雙眼作順時(shí)針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進(jìn)眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅潤，這方法可管用了，建議試一試吧！

7：知道怎么樣可以預(yù)防長痘痘嗎？

每天一大杯鮮奶（不是奶粉泡的)，持續(xù)一兩個(gè)月，不但減少青春痘產(chǎn)生，還可以使痘疤都會(huì)慢慢退掉。

還有平常別情不自禁用手摸臉。這很容易造成細(xì)菌在臉上皮膚滋生。

還有注意經(jīng)常洗頭，頭發(fā)的不干凈也容易刺激臉部肌膚長出惱人的痘痘。

注意不要吃辛辣和油膩的食物、少喝汽水，少吃甜食，要吃多一些蔬菜和水果，可以使用控油的護(hù)膚品，吸油時(shí)切勿用紙巾，要用吸油紙哦。

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1、荷蘭芥--對(duì)抗肌膚氧化

荷蘭芥，也成為西洋菜，它營養(yǎng)豐富，含有豐富的抗氧化劑，常吃荷蘭芥，可以幫助美眉們舒緩皮膚、收縮毛孔、對(duì)抗肌膚老化、令皮膚緊致舒緩、避免皺紋形成。此外，荷蘭芥當(dāng)中還含有豐富的鐵元素，它能夠令美眉們的氣血充足，氣色也變得更好，所以說，荷蘭芥是可以讓你容光煥發(fā)的好食物。

2、菠菜--保護(hù)眼睛

有多少美眉還在承受眼袋、黑眼圈等眼部問題的困擾？不妨來多吃一些菠菜吧，菠菜可是保護(hù)眼睛的好食材。每天吃一些菠菜沙拉，可以讓你的眼睛更加明亮，有助于抑制黑眼圈眼袋等問題的'出現(xiàn)。同時(shí)，菠菜中含有豐富的維生素和鐵元素，常吃菠菜，有益于皮膚健康！

3、蘋果--美白牙齒

想要一副美麗健康的面容，潔白的牙齒也是不容忽視的。有句諺語是這樣說的：一天一個(gè)蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離你。實(shí)際上，更準(zhǔn)確一點(diǎn)是說，一天一個(gè)蘋果，牙醫(yī)遠(yuǎn)離你。蘋果有著美白牙齒、去除牙漬等功效，美眉們?cè)诤韧昕Х?、紅酒或者是差之后，可以吃一個(gè)蘋果，這樣可以有效清理牙漬、美白牙齒。

4、獼猴桃--緊致皮膚

獼猴桃，也稱為奇異果，它營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，富含維生素以及多種微量元素，同時(shí)，還含有膠原蛋白，多吃獼猴桃，可以為皮膚補(bǔ)充維生素和膠原蛋白，令皮膚更加緊致、充滿彈性。經(jīng)常吃獼猴桃的美眉們，皮膚會(huì)非常緊實(shí)有彈性，而且獼猴桃熱量不高，吃再多也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，非常適合既想要好皮膚，又想要好身材的美眉們食用哦！

5、葡萄--滋潤保護(hù)皮膚

葡萄可以說是渾身上下都是寶，葡萄皮、葡萄籽、葡萄果肉，都有著非常好的保健養(yǎng)生、美容護(hù)膚的功效，

葡萄籽是大多數(shù)護(hù)膚品當(dāng)中的提取原材料，它含有豐富的美膚護(hù)膚的成分，美眉們將葡萄籽研成粉末，再混合上適量的蜂蜜，攪拌成泥狀，敷于面部皮膚，二十分鐘之后，再用清水清洗干凈，滋潤皮膚的效果可是相當(dāng)強(qiáng)哦！另外，葡萄果肉可以搗碎，涂抹在皮膚上，同樣有著滋潤皮膚、緊致去皺的功效。美眉們經(jīng)常吃葡萄，可以讓體內(nèi)氣血充足，令氣色變得更加光彩照人。