控油不可過度洗臉

控油不可過度洗臉，有皮膚科醫(yī)生指出:各種膚質(zhì)都要減少洗臉的頻率，以免臉上油脂流失過多，使皮膚更加干燥。此外，最好用溫水洗臉，因為有些人冬天經(jīng)常喜歡用熱水洗臉，這樣也會造成油脂流失，皮膚很容易變得干燥，而冷水對皮膚刺激太大，皮膚可能會變得紅腫。以下是關(guān)于控油不可過度洗臉。

　　控油不可過度洗臉1

待在涼快的環(huán)境：

這個看起來有點(diǎn)像是廢話的方法絕對是一個重要的大前提。知道嗎，皮膚所處的溫度每上升一度，皮脂的分泌量就會增加10%。也就是說，你要是在最近這幾天室外溫度高達(dá)攝氏37度在外面趴趴走，跟待在冷氣開27度的室內(nèi)相比，皮脂的分泌量就會因為這十度而活活的相差100%，也就是增加了一倍!這樣子一來，就算是下面的方法再有用應(yīng)該也是白搭。

正確而適度的洗臉：

洗臉當(dāng)然是將已經(jīng)分泌的油脂從你的臉帶走的最直接方式。正確的洗臉包括洗臉的次數(shù)和洗臉的方式。許多人到了夏天就會忍不住一直洗臉，希望可以越洗越不油?事實上，皮脂腺這個聰明的供油商會看看加油站的儲油量，如果加油站的儲油量減少了，皮脂腺反而會加速生產(chǎn)供應(yīng)更多的油!所以洗臉的次數(shù)其實不宜過多，一天以二到三次為宜!夏天的時候水溫當(dāng)然可以是冷水，而洗臉的'產(chǎn)品去油力當(dāng)然也一定要加強(qiáng)!

食物的攝?。?/strong>

根據(jù)一些研究適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維他命B6可以減少皮脂的分泌。所以平日吃些富含B6的水果如香蕉或是魚類可以減少一些皮脂的分泌!

涂抹適當(dāng)?shù)目赜彤a(chǎn)品：

這一兩年所研發(fā)的控油保養(yǎng)品一改過去只是利用一些分子吸收油脂的消極方式，而是利用一些控油因子來直接減少皮脂的分泌，目前看來有一些不錯的成績。

藉助藥品：

很嚴(yán)重的人可以透過外用或口服A酸，抑或是口服抗雄性素來改善。不過這些方法必須經(jīng)皮膚專科醫(yī)師處方。

　　控油不可過度洗臉2

怎么控油才是正確的

一、 補(bǔ)充維生素B2。

補(bǔ)充維生素B2。膚油脂分泌過多是由于體內(nèi)缺乏維生素B2，所以，想要除油光，MM們第一步要做的就是補(bǔ)充維生素B2，從根源上讓油光減少。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等。

二、早起洗漱

可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。臉部清爽，且不會過于干燥。不建議使用面部磨砂類護(hù)膚品以去角質(zhì)，一是會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角質(zhì)層是抵御紫外線的重要防線，一旦被破壞，則皮膚很容易變紅變黑，有痘痘的，炎癥消除后，痘處更容易留下黑色痘印。

深層清潔與控油二合一潔面推薦：

三、 對于鼻部要加強(qiáng)去黑頭的工作

鼻部的出油可謂是T區(qū)最嚴(yán)重的，特別是對于油性肌膚來說1-2個小時候就會有出油的狀況，所以對于鼻部我們要一周進(jìn)行一次去黑頭工作。但是在選擇產(chǎn)品上要選用低刺激度的產(chǎn)品，避免鼻部的過敏狀況。

四、 不要在潔膚后就直接使用精華素

不少人錯誤地認(rèn)為：在潔膚后直接使用精華素可以促進(jìn)皮膚的充分吸收。其實，精華素多是高科技萃取的天然動植物或礦物質(zhì)等成分的濃縮品，補(bǔ)充肌膚所需要的養(yǎng)分，同時還有保濕、抗皺、緊膚等專項功效。如果未在爽膚之前就使用精華液，很有可能會造成產(chǎn)品不能吸收而油脂泛濫。而爽膚水能夠幫助皮膚形成皮脂膜，從而去除老舊角質(zhì)，更好地吸收精華素的營養(yǎng)。

精華素應(yīng)該在清潔完皮膚、均勻涂抹爽膚水后使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔后的緊縮狀態(tài)重新張開，從而有利于精華素深入到深層營養(yǎng)肌膚。