皮膚干燥該怎么辦

皮膚干燥該怎么辦，每個(gè)季節(jié)的氣候不同，皮膚的狀態(tài)也不同，我們應(yīng)該根據(jù)自己自身的情況選擇適合自己的護(hù)膚方法，護(hù)膚最基本的就是要做好補(bǔ)水保濕，下面小編教大家皮膚干燥該怎么辦。

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一、多喝水

皮膚是否水嫩光滑跟人體的含水量關(guān)系密切，當(dāng)人體缺乏水分的時(shí)候，皮膚就容易出現(xiàn)干燥、粗糙的問題，所以要想讓皮膚保持光滑細(xì)嫩，每天就要多喝水建議保障每天至少喝2L水。

二、注意清潔

要想防止皮膚變得粗糙，那么每天的清潔工作也需要做好，建議大家每日早晚洗臉，并且使用護(hù)膚霜補(bǔ)充水分，另外條件允許的話，每周還可以做到2-3次保濕面膜。

三、不要用太熱的水洗澡

熱水會(huì)將皮膚上的天然油分洗掉，進(jìn)而使皮膚變得干燥，所以建議大家盡量選擇溫水洗澡，另外冬季洗澡不要超過十五分鐘，并且在洗澡的時(shí)候可以使用一些沐浴露和香皂。

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清潔

對于經(jīng)常化妝的女性朋友們來說，卸妝是清潔的.第一步，每個(gè)部位都要區(qū)別對待，T部位是臉部肌膚出油最多的地方，在清潔時(shí)這一部位要清潔多次，另外，眼部和唇部是相對較脆弱的部位，卸妝時(shí)要用專門的卸妝水輕輕按摩，直到全部清洗干凈。

正常情況下一天洗兩次臉，但如果空氣質(zhì)量較差時(shí)，就要多洗幾遍臉了，洗的時(shí)候可以輕柔地按摩肌膚，然后以打圈的方式進(jìn)行洗臉，這樣才能把深藏在皮膚里的污垢清潔干凈。

保濕

皮膚之所以會(huì)出現(xiàn)干燥起皮等表現(xiàn)，主要就是皮膚缺少水導(dǎo)致的，所以要多喝水，多吃水果，用有保濕效果的護(hù)膚品，盡量選擇一些較溫和、不刺激的護(hù)膚品，此外，晚上睡覺前敷個(gè)保濕面膜，睡個(gè)美美的覺，長期堅(jiān)持，皮膚就會(huì)有明顯的改善。

白醋洗臉

白醋不僅有軟化皮膚角質(zhì)層的作用，還能殺菌，洗臉時(shí)加點(diǎn)醋可以改善皮膚的酸堿度，讓臉部肌膚吸收一些營養(yǎng)素，增加細(xì)胞的水分，從而增強(qiáng)細(xì)胞的活力，讓皮膚更加滑嫩。

綠茶洗臉

將綠茶煮好，等到水溫降下來之后就可以直接洗臉，因?yàn)榫G茶中含有茶多酚，而茶多酚又有抗氧化的作用，這樣做可延緩皮膚衰老，讓肌膚恢復(fù)白嫩光滑。

蜂蜜洗臉

蜂蜜有滋補(bǔ)皮膚的作用，洗臉時(shí)先用溫水洗面，然后將適量蜂蜜倒在手心上，雙掌對搓，堅(jiān)持一周以上就能感覺到面部皮膚有所改善。