楊鈺瑩公開的保養(yǎng)方法

楊鈺瑩公開的保養(yǎng)方法，楊鈺瑩已經是不老女神了，和趙雅芝一樣，楊鈺瑩為什么臉上沒有歲月的痕跡，難道是歲月比較偏袒楊鈺瑩，我們來一起看一看楊鈺瑩公開的保養(yǎng)方法。

　　楊鈺瑩公開的保養(yǎng)方法1

1、每天早晨一杯參茶

楊鈺瑩平時的生活簡單而閑適，看看書，出出游，堅持規(guī)律的生活，每天早上起來，她都要空腹喝一杯水，然后喝一杯參茶，現(xiàn)代女性大多體寒氣虛，參茶能夠有效改善體寒，加強脾胃功能。

2、做好清潔程序

對于楊鈺瑩來說，保養(yǎng)皮膚的一個重要環(huán)節(jié)就是清潔肌膚，做好皮膚的清潔工作才能讓肌膚健康，平時化妝多，所以一定要認真清潔肌膚，使用一些具有深層清潔功效的潔面產品，特別清爽。

3、適度去角質

除了基本的潔面護膚之外，每周可以進行使用面部微粒磨砂來進行一次去老化角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。

4、日常做好防曬工作

陽光中的紫外線是肌膚的天敵，楊鈺瑩日常護膚非常注意防曬，平時楊鈺瑩在家修剪花草時都是趁著太陽還沒有出來時進行的，而且一年四季都非常注重。

5、常吃富含維生素C、D的蔬果

楊鈺瑩平時最愛吃各種新鮮蔬果，尤其是具有抗氧化效果的蔬果，圣女果、藍莓、胡蘿卜、西瓜、葡萄柚等蔬果，富含維生素C、維生素D的蔬果，能夠加強肌膚彈性，增強肌膚鎖水能力。

6、常喝美容湯

美容護膚當然少不了飲食控制，要遠離那些不健康的垃圾食品，多吃一些對肌膚有好處的食物，例如新鮮的蔬菜、水果，還要多喝湯。

　　楊鈺瑩公開的保養(yǎng)方法2

眉睫保養(yǎng)

睫毛的生存周期是6個月，過后就會脫落，長出新的睫毛。不過，長期生病、體質營養(yǎng)不良，也會導致睫毛和眉毛的稀疏和脫落。

睫毛和眉毛的生長需要營養(yǎng)，給毛囊根部提供維生素A、D，就能夠使它們生長的小田地肥沃。

另外，維生素E、維生素B和橄欖油單獨使用，也會有同樣的好效果，但這幾種東東都是油性的，所以你在使用時要用棉簽來涂，防止下眼皮因油膩而產生脂肪粒。

1、在橄欖油里面加入檸檬片，堅持每天涂，就能夠讓睫毛和眉毛生長得更長更濃密。

2、茶葉水也有滋養(yǎng)睫毛的.功效，紅茶、綠茶都行。

3、把大蒜或生姜切成尖尖的，仔細地涂抹毛囊。

保養(yǎng)膀胱經，眉睫才濃密

方法一、每天晚上按摩腳底的涌泉穴；搓腰和后背，熱了最好。

方法二、每天用雙手拇指和食指，捏住后背脊柱兩邊肌肉盡可能從高的地方向下（臀部方向）推按，一直推到眉骨為止，然后將十指并攏，按住脊柱向上推回到開始的位置，再重復上述的動作。

方法三、雙手拍打背后的兩側肌肉，并沿著肌肉拍打到臀部，再由臀部拍打到大腿的中間線至足后根。

不要把眉毛修得太細

天然的眉毛一定比畫出來和紋出來的好看，因為加工過的眉毛不管怎樣看都不自然，顏色挑得再好也還是沒辦法做到立體感。