臉怎么才能快速變白

臉怎么才能快速變白，我們都希望自己的皮膚白皙柔嫩，而不喜歡黑色的暗黃的皮膚。那么怎樣能把自己的皮膚變得白皙呢，下面就讓小編跟大家分享下臉怎么才能快速變白的方法吧。

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1、每天用美白洗面奶潔膚。

洗臉很重要，每天早晚各一次洗臉，洗臉不要對付，從上到下，從左到右，鼻翼兩側，下巴，耳朵后面，都要洗到位

2、每天晚上貼美白面膜。

經常使用美白面膜可以讓肌膚更加白皙，每天晚上睡覺之前貼一貼美白面膜。

3、使用美白的化妝品。

各種各樣的美白化妝品層出不窮，要選擇適合自己膚質的，去正規(guī)商場購買，選擇品牌化妝品。

4、出門做好防曬。

做好有效的肌膚防曬也很重要，出門之前涂好防曬霜，出門時戴好遮陽帽，遮陽傘，遮陽手套，陽光強烈時最好不出門。

5、使用牛奶蜂蜜自制面膜。

牛奶和蜂蜜具有滋養(yǎng)肌膚以及美白的效果，不用天天做，一周做兩到三次就可以了。取牛奶100毫升左右，蜂蜜30毫升左右，混合在一起，成糊狀，貼于臉部20分鐘左右。

6、使用黃瓜片做面膜。

黃瓜具有美容養(yǎng)顏美白的效果，黃瓜選擇鮮嫩的，切片盡量薄，貼于面部20分鐘左右。 7、營養(yǎng)均衡，睡眠充足。

除了這些方法外在日常生活中要保持良好的飲食，營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，這樣的肌膚看上去才會更有光澤。

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1、補充維生素c

飲食對皮膚的美白有很大的影響。在日常的生活中，可以多吃水果、蔬菜，尤其是一些富含維生素c的水果、蔬菜，如：檸檬、獼猴桃、西紅柿、草莓等等。此外，一些富含微量元素的食物則容易引起肌膚變黑，如花蛤、扇貝等貝殼類的`食物。因此，權衡飲食的搭配是很重要的。

2、避免陽光直曬有助于肌膚美白

紫外線是美白的最大對手。大家在陽光暴曬的時候，可以盡量減少外出，待在室內。如果必須外出的話，做好防曬工作：全身涂抹防曬霜，選擇具有防曬功能的衣服，撐著陽傘等等。此外，一般防曬霜打開后需要在1年內用光，如果是往年遺留的存貨，內部的防曬元素早已揮發(fā)的差不多了，防曬功能會大打折扣哦。

3、做好皮膚護理

讓肌膚時刻處于喝飽水的狀態(tài)是快速變白的不二法門。因此，多敷補水面膜，每日一貼是絕對不能省的。