皮膚發(fā)黃暗沉是什么原因造成的

皮膚發(fā)黃暗沉是什么原因造成的，有很多朋友發(fā)覺自己的皮膚發(fā)黃暗沉，這可能是很多因素造成的，有可能是環(huán)境因素，也有可能是生活習(xí)慣，那么大家想要知道皮膚發(fā)黃暗沉是什么原因造成的嗎？

　　為什么會皮膚發(fā)黃暗沉1

1、睡眠不足

晚上的睡眠時間時皮膚細(xì)胞更新的最活躍的時刻，新的細(xì)胞會生長，老化的角質(zhì)細(xì)胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質(zhì)層增厚，肌膚失去透明感，呈現(xiàn)泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。

2、壓力

我們受壓的時候，身體會處于緊張狀態(tài)，造成血管收縮，血液循環(huán)不良，臉色也暗沉下來。而當(dāng)你過度疲累，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質(zhì)積聚而變得更加暗沉。如果肌膚干燥，角質(zhì)層水分不足，膚色灰暗、欠缺透明感的情況會更加嚴(yán)重。

3、吸煙

吸煙會使微血管收縮、使血液循環(huán)惡化，肌膚因而處于缺氧狀態(tài)，臉色自然黯淡。香煙還會破壞維他命C，抽一根煙會令你流失25—100mg的維他命C，而維他命C具有抑制黑色素及幫助皮膚更新的作用，對皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧也會弄臟毛孔，令膚色更暗啞。

4、潔面不徹底

當(dāng)粉底在肌膚上一段時間后，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然后氧化變質(zhì)。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。皮質(zhì)分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而當(dāng)鼻上的.毛孔附著污垢，問題就更嚴(yán)重。另一方面，當(dāng)氧化了的粉底再繼續(xù)接觸紫外線，就會形成過氧化脂質(zhì)，打亂肌膚新陳代謝的節(jié)奏，更要特別注意。

5、紫外線

UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質(zhì)，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。

　　為什么會皮膚發(fā)黃暗沉2

1、油脂堆積

膚色的觀感除了和黑色素的情況相關(guān)，油脂的分泌狀態(tài)也影響著你的白皙度，如果皮脂腺異?？簥^，分泌的油脂會導(dǎo)致面部出不均勻的光線折射，造成不清爽不干凈的視覺效果，同時被氧化的油脂也會呈現(xiàn)暗黃狀態(tài)，并誘發(fā)黑頭的產(chǎn)生加劇面部的暗沉。因此，愛出油的你需要選擇有控油效果的底妝或是在護(hù)膚的最后一步加上控油散粉，隨時攜帶吸油紙?zhí)幚沓鲇蛧?yán)重的TU區(qū)，不讓油脂大量堆積。

2、炎癥后遺癥

痘痘粉刺愈合后留下的印記、紫外線照射導(dǎo)致的色斑、化妝棉或毛巾不當(dāng)?shù)哪Σ炼际瞧つw炎癥的一種，炎癥會影響皮膚肌底色素的分泌情況，使發(fā)炎部位的膚色和健康皮膚產(chǎn)生色差，讓你臉頰看起來花花的。想預(yù)防花貓臉，除了需要積極的美白和不松懈的防曬，將抗氧化的保養(yǎng)品運(yùn)用起來對抗炎癥也是有必要的，它們可以消滅自由基，提升皮膚自身免疫力，加速修復(fù)的進(jìn)程。

3、錯誤的底妝

上完粉后自己的膚色總是不自然，每到下午自己的氣色就會變得很差？那很可能你選擇了一款和自己膚色并不十分匹配的底妝，它們會像面具一般直接覆蓋了你原有的膚色，任何粉塵或空氣污染物的附著都會直接在過白的妝面上礙眼地顯露出來，都是產(chǎn)品本身也會隨著時間的推移因為空氣氧化出現(xiàn)變色讓你皮膚看起不對勁。下次在靠近窗戶的自然光下化妝，選擇粉底時可以多多嘗試，聽聽幫幫人的意見，不要太快定奪。

4、缺乏運(yùn)動

如果你上一次氣喘吁吁、揮汗如雨地鍛煉記憶已經(jīng)非常模糊了，那你的膚色難免看起萎靡不振，運(yùn)動加速新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，排出毒素，提升含氧量，除了讓你有漂亮的天然腮紅，還能讓膚色更加通透明亮。春天已經(jīng)到了，要不現(xiàn)在就下樓先跑兩圈？

5、熬夜

睡眠質(zhì)量向來不容忽視，它關(guān)乎你的生理健康和精神狀態(tài)，除了不要熬夜按時上床，睡眠的狀態(tài)也需要得到保障，睡前不要喝太多水，手機(jī)確保關(guān)機(jī)等等都能幫助你一覺睡到大天亮。沒能好好休息的人真的掩蓋不住，不然怎么有句老話叫“您這氣色怎么就跟一宿沒合眼似的”。

6、垃圾食品

喜歡快餐，喜歡零食，重鹽重油，嗜辣愛酒，每天進(jìn)入你體內(nèi)都是這些玩意，那皮膚看起來沒法漂亮，加工食品含有的大量添加劑會加重內(nèi)臟的運(yùn)作負(fù)擔(dān)，調(diào)味料的過度攝取也會打破擾亂身體正常的新陳代謝，酒精尼古丁從來就是弊大于利，想要有好的膚色，先從戒除不良的飲食習(xí)慣開始吧。