愛美的女人必會的睡前護膚方法

愛美的女人必會的睡前護膚方法，這種情況的發(fā)生和我們平時的保養(yǎng)不當有關，水乳的保濕作用是非常明顯的，面膜可以幫助我們補水保濕，護膚是從人體內部改變肌膚狀態(tài)，學會愛美的女人必會的睡前護膚方法，快快get起來吧。

　　愛美的女人必會的睡前護膚方法1

Step1前期準備，徹底清潔

清潔是一切保養(yǎng)之源，將皮膚徹底地清潔干凈，才能更好地吸收后續(xù)的產品。小編推薦大家做好以下2步：

1、選擇卸妝油或卸妝液來做第一步的深度清潔;

2、使用溫和的潔面乳，將之前的卸妝油以及彩妝殘留洗凈，完成“二次清潔”。

同時，清潔的手法也很重要哦，要溫和地按摩臉龐，除了達到去角質的效果，加速循環(huán)代謝，也能藉由按摩去除皮膚老廢角質，清理掉表層黑色素以及污垢，為后續(xù)的保養(yǎng)做準備。

Step2深度調理，排出毒素

徹底地清潔完皮膚表面的污垢后，還不夠！面部深層過多的毒素也需要及時排出哦~推薦使用像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜，可以幫助大家排出肌膚深層毒素，強化肌膚防御力，解決肌膚的暗沉問題。

Step3保濕收毛孔，雙管齊下

到此時，你的皮膚已經清空肚皮，準備飽飽吃一頓“美容大餐”啦！相信在面對的所有肌膚問題里，大家最想解決的就是毛孔問題，所以接下來我們就利用以下兩步，雙管齊下地為肌膚加強毛孔的護理：

1、使用高效保濕乳霜為毛孔補充充足營養(yǎng);

2、加入針對毛孔治療的毛孔精華，雙管齊下，防止毛孔繼續(xù)擴大。

必須一提的是，熬夜一直是毛孔最大的敵人，因為熬夜后的毛孔會越發(fā)粗大，慢慢的就可以“插牙簽”嘍～MM們一定要切記這一點！

Step4眼周肌膚，重點護理

眼周是我們肌膚最細致的部位，細紋和魚尾紋也是最容易暴露我們年齡的部位，尤其對于熟齡MM而言，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，像面部護理一樣，定期使用針對性的優(yōu)質眼膜也非常重要哦~堅持不懈地認真護理，就能讓你的眼周越來越明亮。

　　愛美的女人必會的睡前護膚方法2

準則一：潔凈皮膚，按摩輔助

入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時先把清潔霜涂在臉上，然后用香皂洗干凈。盡量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在臉部由上往下，由內往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩后一定要用清水洗干凈。

準則二：睡前喝杯冷開

美容大師認為，睡前的一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的'細胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌膚避免干燥。

準則三：晚餐別太飽，皮膚色澤好

晚餐時，如果吃得太飽，會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。而且還要盡量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。

準則四：睡前卸妝，皮膚清爽

在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容，不能偷懶的喲，因為這樣有利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液；如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。

準則五：茶包妙用，眼紋平伏

茶包不但能浸泡出清淡的香茗，還能有美容的功效！在睡前用濕水浸泡茶袋，然后將其壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜，這有利于眼部肌膚的保養(yǎng)，還能防止魚尾紋的產生。

準則六：頸部緊致，不容忽視

頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致干燥，容易滋生皺紋。所以每天潔面的同時，不要忘記清潔頸部；涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜，因為護膚產品通常都能讓頸部緊致。