嘴唇干裂怎么辦

嘴唇干裂怎么辦。，嘴唇干裂的人一般都或多或少的有一點(diǎn)唇炎，那么嘴唇 干裂了怎么快速恢復(fù)呢。以下是小編為大家整理的嘴唇干裂怎么辦內(nèi)容，希望能對大家有所幫助。僅供參考

　　嘴唇干裂怎么辦1

一、中西醫(yī)調(diào)脾潤雙唇

1、中醫(yī)：唇與脾相關(guān)聯(lián)，補(bǔ)脾很重要

中醫(yī)認(rèn)為，唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關(guān)系，“脾開竅于口，其華在唇”，因此，當(dāng)雙唇不再滋潤、嬌艷，健脾、補(bǔ)氣、養(yǎng)血就很重要。

飲食方：可以將山藥、麥冬(9克)一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜內(nèi)服。山藥有健脾、除濕、補(bǔ)氣、益肺、固腎、益精的功效，麥冬可以養(yǎng)陰生津，蜂蜜有潤燥的作用。

2、西醫(yī)：補(bǔ)充維生素B

維生素b對皮膚的功效最為明顯，能輔助細(xì)胞氧化還原，能維持皮膚與黏膜的健康，保持皮膚光滑有彈性。缺乏維生素b容易患口角炎、舌炎及皮膚干燥。

唇部干裂等健康問題是因?yàn)樯眢w缺乏維生素b，因此需要多補(bǔ)充蔬菜、水果，以及肝臟、牛奶制品。

富含維生素b的蔬果有西紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子等。

二、不同干燥級別應(yīng)對術(shù)

1、常規(guī)干：

每天睡覺前，將唇部清洗干凈，然后用蜂蜜+橄欖油(富含維生素E)抹在嘴唇上，堅(jiān)持3天，唇部干燥問題會有很大的改善。

2、起皮：

起皮后千萬不能撕，因?yàn)槠つw有自我保護(hù)功能，一撕就等于刺激了它，還會長新的皮，不能從根本上解決問題。

準(zhǔn)備一個(gè)玻璃杯，將菊花泡在熱水內(nèi)，然后熏蒸雙唇，幾分鐘后，將菊花水拍在唇部，等死皮變軟后，用紅砂糖+蜂蜜制成磨砂膏，一只手固定嘴角，一只手將磨砂膏涂在雙唇上，一周一次。紅砂糖含天然植物酸，可以去除口紅殘留的有害成分，令雙唇有光澤。

3、起皮+干裂：

除了利用上面的方法外，還可以自己制作護(hù)唇膏，隨時(shí)滋潤干裂的雙唇。買一個(gè)帶滾珠的唇油，將里面的東西倒掉，然后將蜂蜜、橄欖油調(diào)好的潤唇油灌進(jìn)去，每次少放點(diǎn)，保證三五天的量，這樣裝在兜里隨時(shí)滋潤。另外，要注意嘴唇干裂時(shí)，不要使用含氟的牙膏。

三、點(diǎn)穴抗衰老

隨著年齡的增長，人的嘴角開始下垂。點(diǎn)按地倉穴可以防止嘴角下垂。地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置，把雙手食指放在嘴角，外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點(diǎn)按半分鐘，點(diǎn)按時(shí)注意向上推。

四、按摩助吸收

唇部粗糙，以下這套按摩手法，有助于保養(yǎng)品的吸收，一周一次即可。

1、抿緊雙唇，用雙手中指從嘴角兩側(cè)的地倉穴以畫小圈方式向內(nèi)按摩到人中，重復(fù)10次。

2、從下嘴唇下方中間的凹陷處，用雙手中指向上推按到嘴角兩側(cè)的地倉穴，重復(fù)10次。

3、用雙手食指和大拇指捏住上唇，食指不動(dòng)，輕動(dòng)大拇指來按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動(dòng)，輕動(dòng)食指來按摩下唇，重復(fù)數(shù)次。

給嘴唇施加刺激有利于改善唇部的顏色，令嘴唇不再黯澹無光，但要注意掌握好力度，唇部上分布著很多毛細(xì)血管，過于用力會傷害到毛細(xì)血管，反而得不償失。

4、最后，用兩手的中指指尖輕輕地點(diǎn)點(diǎn)嘴唇，就像在美容院做眼部按摩一樣，最后也會來上這么一招。這一可以讓唇上的潤唇膏、凡士林更好地滲透到肌膚內(nèi)部。

五、多做唇部體操

增加雙唇的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)唇部的血液循環(huán)，讓雙唇更紅潤，膚質(zhì)更細(xì)膩。

1、用嘴唇水平叼住一張厚紙，用力持續(xù)30秒。

2、口內(nèi)含水，咬緊牙齒，鼓腮，再鼓腮，重復(fù)做30秒。

　　嘴唇干裂怎么辦2

秋季如何治療嘴唇干裂

1、不要用舌頭舔

當(dāng)孕婦覺得自己嘴唇干裂時(shí)，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導(dǎo)致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，這是因?yàn)橥僖簝?nèi)含淀粉等物質(zhì)，水分蒸發(fā)后淀粉就會吸收唇內(nèi)的水分，使唇部干裂得更厲害。

2、多吃富含核黃素的食物

如運(yùn)動(dòng)性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。

3、多吃含維生素A的食物

日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等，能增強(qiáng)局部皮膚的抵抗力，防止裂口發(fā)生。還可以服用一些維生素B2或復(fù)合維生素片以及維生素E等。

4、及時(shí)補(bǔ)充水分

嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補(bǔ)充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分。人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500——2000ml左右。

5、戴口罩

尤其是騎車一族，戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的.溫度和濕度，以免缺水、干燥。

6、唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮，可用小剪細(xì)心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染。

7、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。

　　嘴唇干裂怎么辦3

一、嘴唇干裂什么原因

1、空氣干燥

最近氣溫在逐漸的降低，空氣也隨之變得干燥，嘴唇?jīng)]有皮脂膜的保護(hù)，而且相對其他皮膚角質(zhì)層又非常薄，無法鎖住水分，因此就容易出現(xiàn)嘴唇干裂。尤其是在起風(fēng)的時(shí)候，嘴唇干裂、蛻皮的現(xiàn)象會比較嚴(yán)重。

2、營養(yǎng)不足

嘴唇干裂的主要原因就是皮膚粘膜的血液循環(huán)變差，除了環(huán)境的影響以外，與人體攝入的營養(yǎng)也有一定的關(guān)系，營養(yǎng)不足就會導(dǎo)致嘴唇干裂，特別是有些人不愛吃蔬菜。

3、缺乏維生素

維生素對人體的影響十分明顯，如果嘴唇出現(xiàn)干裂，有可能與缺乏維生素有關(guān)，特別是維生素b2，這種維生素與人體的氧化功能有一定的聯(lián)系，如果缺少就會得一些炎癥，嘴唇干裂這種現(xiàn)象也在其中。

4、不良習(xí)慣導(dǎo)致

很多人在嘴唇干的時(shí)候會不自覺的舔唇，其實(shí)舔嘴唇雖然會帶來濕潤，但是卻是短暫的，而且會使嘴唇越來越干，這是一個(gè)惡性的循環(huán)，最后會導(dǎo)致嘴唇的干裂。

5、化妝品過敏

由于部分人對某些化妝品過敏，由于過敏癥狀會使組織液缺水，如果吃一些辛辣刺激的東西就容易使得嘴唇干裂。

6、沒有涂唇膏

嘴唇需要有一定的養(yǎng)護(hù)，如果平時(shí)沒有涂唇膏的習(xí)慣，在家爽外界的干燥，是很容易造成嘴唇干裂的。涂唇膏還能遮擋一定的紫外線。

二、恢復(fù)方法

1、 蒸汽療法，嘗試每天用蒸汽蒸臉20分鐘抑或是洗個(gè)蒸汽浴，讓嘴唇以及肌膚得到充分的休息。

2、 涂抹蜂蜜，蜂蜜有著潤膚補(bǔ)水營養(yǎng)肌膚的功效，因此對于嘴唇干裂的快速恢復(fù)也起著重要的效果。

3、 涂抹雞蛋清，雞蛋清可以快速收縮皮膚，嘴唇干裂時(shí)，將雞蛋清涂抹在嘴唇上，干裂的問題亦會得到改善的。

4、 涂凡士林，將凡士林潤膚露涂抹在干裂嘴唇上，配以適當(dāng)?shù)陌茨Γ籼旄闪训淖齑骄妥兊米虧櫥锪锪恕?/p>