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馬術(shù)教練騎馬的八項注意

時間:2025-07-22 12:29:17
馬術(shù)教練騎馬的八項注意

1、即使你對自己與自然、動物的親近本領崇拜無比,第一次與馬接近也要小心謹慎,永遠不要站在馬的后方和側(cè)后方,因為你不了解她的脾性,要防止被她踢倒。

2、小腿肚,大腿內(nèi)側(cè)和臀部是首次騎馬時,最容易被摩擦受傷的部位??梢酝ㄟ^配置合體的馬靴和馬褲來避免。

3、沒有經(jīng)驗的你醒一醒,千萬不要幻想成為叢林之王泰山。不要碰沒有馬鞍的馬。

4、一望無垠的草地才是最實際的去處,林區(qū)邊緣隱藏危險,馬一旦受驚,瘋狂地沖進密林,你的結(jié)局自己去想象吧。

5、不要在馬上脫換衣服,騎馬的過程,實際上是你們兩個交流協(xié)調(diào)的過程。在她已經(jīng)接受你之后,你改變衣服,尤其是色彩反差大的衣服,她容易受驚,會有危險。

6、上馬前一定要檢查肚帶是否系緊,系緊后才能上馬,肚帶不系緊容易轉(zhuǎn)鞍,這是最危險的。騎行中每隔一段時間也要檢查一下肚帶的松緊程度。

7、上馬時腳尖內(nèi)蹬,下馬時先左腳腳尖內(nèi)蹬,然后松開右腳,然后下馬。上下馬腳尖內(nèi)蹬很重要,一旦馬受驚或拒乘而跑開,人至多摔一交,如果全腳套在蹬內(nèi),就會拖蹬,這是非常危險的。

8、正確的騎馬姿勢:走時,用前半個腳掌踩蹬,上身直立坐穩(wěn)馬鞍;爬山時,上坡身體前傾,下坡后傾。

需要穿保暖又舒適的衣服

風大的話帶個方巾就可以了(不過估計這星期沒風了,哈哈……),也可以帶個滑雪用的那種毛線帽子。

手套(最好手掌處帶膠粒的)防止韁繩磨破手掌。

如果有運動風鏡的同學也可以帶上,沒有的話也不要勁,沒風時基本用不著。

褲子最好不要穿牛仔褲,因為接縫處比較厚而且硬,容易磨破自己,最好租用護腿(一種防止磨破的護具)10元/次。

最好不要穿高跟鞋,特別防滑的登山鞋和鞋底較厚重的鞋子,因為鞋底防滑效果太好或太厚的話,容易卡在腳鐙里面,致使人在意外摔落時腳不能及時脫鐙,這是非常非常危險的!

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