老是肚子脹怎么回事

經(jīng)常性的腹脹的原因，有可能是你的腸道敏感性是比較高的，對于大部分人來說，每個(gè)人的腸道都會(huì)受到一定的刺激的，受到刺激就會(huì)出現(xiàn)腹部脹痛，腹部疼痛的情況的，如果你的腸道里存有很多的細(xì)菌，也會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況的。每個(gè)人的胃腸道里都會(huì)有少量的氣體的，如果腸道里吸入的空氣比較多，胃腸內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生很多的氣體，但是胃腸里的氣體又不能從肛門中排出體外，所以會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹部的原因。

肚子脹時(shí)飲食有什么需要注意的

平時(shí)生活中，我們一定要積極的預(yù)防腹部脹痛，有一些食物是不能吃的，比如番薯，糯米，牛奶，黃豆，芋頭，這些食物都是不能吃的，因?yàn)闀?huì)引起腹部脹痛，腹部脹痛會(huì)給人們帶來一定的危害，會(huì)影響人們的呼吸，而且也會(huì)影響毒素的排出。在平時(shí)最好是少吃一些容易引起氣體的食物，比如蘿卜，豆類和汽水等。