大人38度發(fā)燒怎么退燒

1、大量喝白開水

2、臥床休息

每當(dāng)一個人出現(xiàn)發(fā)燒情況的時候，往往會導(dǎo)致身體全身無力，頭暈等癥狀。因此，這個時候不能太過強(qiáng)迫自己做某件事，這個時候養(yǎng)身子是對要緊的事情，所以，最好多睡覺，并且蓋被子睡覺最好。

3、泡腳

不斷用熱水泡腳，也可適當(dāng)熬些生姜水泡，知道身體發(fā)熱。

4、適當(dāng)喝點(diǎn)生姜水

將生姜切片、紅糖、蔥須、蒜片熬水喝。祛除體內(nèi)寒氣。

5、搽拭

1溫水擦拭全身，尤其額頭，手臂，腳心。

2兌水酒精擦拭。（沒有酒精也可以用白酒替代)只擦額頭、手腳心。

擦拭以每隔15為佳，嚴(yán)重者可縮短間隔。

如何預(yù)防發(fā)燒感冒

1、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動，提高免疫力。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些提高免疫力的藥物

2、氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

3、流行期間少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機(jī)會。

4、經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。衣著要涼爽透氣，切忌采用捂被子發(fā)汗。

5、及時接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。