肩頸疏通多久做一次

肩頸疏通一般建議一個星期一次比較適合，癥狀嚴重的可以視情況一周去三到五次。需要根據(jù)個人身體承受度進行調(diào)整，否則就會欲速則不達。

總之，肩頸疏通是非常好的一種保養(yǎng)方式。它可以緩解肩頸的各種亞健康癥狀，還能改善頭暈頭痛等癥狀，能夠提高大腦供氧，提高人體睡眠質(zhì)量，長期堅持下來一定能使您面色紅潤，身心健康。

肩頸不好帶來的危害

1、吞咽不暢：吞咽時有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。

2、視力障礙：視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等，甚至還可能失明。

3、腹脹便秘：部分肩頸問題患者因鄰近的頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷，使受其支配的內(nèi)臟器官胃腸道蠕動減慢。

4、高血壓：血壓明顯升高，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎問題和高血壓皆為老年人的常見病，故二者常常并存。

5、胸痛：單側(cè)胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛，這與頸六和頸七神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關(guān)。

總之，肩頸不好嚴重還可能導致出現(xiàn)多種鄭州，比如高血壓和胸痛。所以說千萬不要小看了肩頸這個小小的疾病，如果不及時的治療有可能給患者帶來更嚴重的痛苦，如果想要減少這種病痛的發(fā)生，生活中做好預防最關(guān)鍵的。