該不該喝水？

婆婆說：坐月子不能喝水，只可以飲酒！喝水之后會(huì)變大肚婆！想喝水的時(shí)候要用“米酒水”、“坐月子水”代替。

醫(yī)生說：坐月子要補(bǔ)充水分，水是身體能量代謝的重要角色。如果水分?jǐn)z取不足，最直接影響的就是會(huì)便秘，其次會(huì)導(dǎo)致肌膚缺乏彈性、體內(nèi)電解質(zhì)不平衡等問題的發(fā)生，也可能影響少數(shù)的媽媽的乳汁分泌。

豆豆媽經(jīng)驗(yàn)：婆婆之所以會(huì)這樣想，是因?yàn)樵缙谏瞽h(huán)境不佳，飲用水的來源多為井水或溪水，產(chǎn)婦容易因喝到不潔的生水而感染，導(dǎo)致許多并發(fā)癥的產(chǎn)生；加上醫(yī)療不甚發(fā)達(dá)，多習(xí)慣在飲水中加些酒，對(duì)于生產(chǎn)后有傷口的媽媽來說，可以有殺菌效果，較不易感染，因此延襲至今而有坐月子期間禁喝水的說法。婆婆提到的“米酒水”、“坐月子水”品質(zhì)不一，甚至以水加酒稀釋來混淆消費(fèi)者，或者加入不明配方，除了無法保證產(chǎn)婦能夠坐好月子之外，甚至可能更加傷身，因此媽媽們?cè)谧駨膫鹘y(tǒng)習(xí)俗的同時(shí)，看清產(chǎn)品內(nèi)容才能夠保障健康。