為了讓孩子聰明健康，家長(zhǎng)們?cè)谘a(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅等問(wèn)題上可謂使出了渾身解數(shù)。對(duì)此，專家提醒家長(zhǎng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)以缺什么補(bǔ)什么為原則，服用維生素D并非越多越好，過(guò)量服用可能造成中毒。

在天津市日前對(duì)10萬(wàn)婦兒行為習(xí)慣進(jìn)行的調(diào)查中，81.1%的家長(zhǎng)認(rèn)為處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童缺鈣，78.3%的家長(zhǎng)認(rèn)為服用維生素D對(duì)兒童發(fā)育有好處，要多吃。

專家指出，家長(zhǎng)在孩子是否缺鈣的認(rèn)識(shí)上存在著嚴(yán)重的誤區(qū)。兒童缺鈣必須有缺鈣的證據(jù)，應(yīng)該聽(tīng)取醫(yī)生根據(jù)孩子的癥狀、體征與檢查結(jié)果作出的判斷。只有真正缺鈣的兒童才可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物補(bǔ)鈣，由醫(yī)生決定藥物的種類、劑量及服用方式。

此外，很多兒童不愛(ài)吃鈣片，一些家長(zhǎng)就把鈣片和糖水、牛奶或食物等混合在一起讓孩子服用。專家提醒家長(zhǎng)，鈣劑與糖水、食物或奶等混用的方法會(huì)降低鈣劑的吸收。

而在調(diào)查中，67.6%的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子不好好吃飯是缺鋅的表現(xiàn)，所以必須額外補(bǔ)充。

專家分析說(shuō)，孩子食欲差，進(jìn)食量少往往是由多種原因造成的。如缺鐵性貧血、消化不良、某些感染性疾病的恢復(fù)期及不良飲食習(xí)慣都可以引起兒童進(jìn)食狀況發(fā)生變化。因此對(duì)吃飯少、吃飯困難的孩子要從多方面查找原因，補(bǔ)鋅只適合缺鋅的孩子。（趙靜麗孫誠(chéng))