凡在妊娠期間，羊水量超過(guò)2000毫升，都稱(chēng)為羊水過(guò)多，最高甚至可能達(dá)到2000毫升。通常羊水過(guò)多的準(zhǔn)媽媽可能出現(xiàn)憋氣，上腹部不適的癥狀，子宮比正常孕周大，腹部皮膚由于過(guò)度伸展而發(fā)亮水腫，寶寶的胎動(dòng)微弱，胎心音遙遠(yuǎn)。做超聲檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)羊水指數(shù)超過(guò)18厘米，就是羊水過(guò)多的征兆。

羊水過(guò)多其實(shí)是和運(yùn)動(dòng)沒(méi)什么關(guān)系的，主要導(dǎo)致羊水過(guò)多的原因有妊娠血糖高，多胎妊娠，畸形胎兒和胎兒貧血等原因。但是，在懷孕期間如果發(fā)現(xiàn)羊水過(guò)多，除了到醫(yī)院進(jìn)一步檢查之外，日常也要多加休息，不要?jiǎng)诶?。?dāng)然，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些小鍛煉。