為什么孕期易發(fā)腎結(jié)石

妊娠期，孕媽內(nèi)分泌變化，代謝加快，造成腎盂、輸尿管的正常排尿功能異常，使尿流擠滯、變緩，從而導(dǎo)致腎結(jié)石。

另外，孕婦增大的子宮壓迫輸尿管，使輸尿管發(fā)生一定程度的擴張和積水，也很易于誘發(fā)腎結(jié)石。

腎結(jié)石的癥狀

1、疼痛

一般發(fā)生腎結(jié)石會出現(xiàn)腎絞痛，這是一種腰部的疼痛，嚴重的時候還會下放射到膀胱，對于寶寶的發(fā)育會有很大的影響，持續(xù)時間在數(shù)分鐘左右后結(jié)束，一般疼痛的時候還會出現(xiàn)惡心，千萬不要以為是孕期的癥狀，因為腎結(jié)石時候的惡心純粹是疼的。

2、血尿

一般懷孕后出血往往會讓準媽媽們非常的擔(dān)心，一般腎結(jié)石會出現(xiàn)出血的情況，有時候是肉眼能夠看到，有時候肉眼看不到，所以發(fā)生疼痛并伴有出血的時候，我們一定要及時的去醫(yī)院做檢查。

腎結(jié)石一般采用保守治療

為了避免治療給寶寶生長發(fā)育帶來的不利影響，一般對癥狀較輕的孕媽進行保守觀察，這期間孕媽可多飲水和調(diào)整飲食，5mm的結(jié)石會通過飲水、活動排出體外。

對于疼痛癥狀較重、感染嚴重的孕媽，建議去醫(yī)院進行止痛治療和感染治療。嚴重梗阻的孕媽，可考慮進行手術(shù)治療。

腎結(jié)石如何緩解疼痛

對于承受著孕育之苦的孕媽來說，腎結(jié)石帶來的腹部的絞痛之感無疑是難熬的，那么下面給孕媽支招如何緩解腎結(jié)石帶來的腹痛。

01、多喝熱水

水是生命之源，一般建議正常情況下要喝八杯水，尤其是孕媽，不要因為尿頻就不喝水。孕媽腎結(jié)石就和喝水少有很大關(guān)系。

當(dāng)孕媽因為腎結(jié)石腹痛時，也可以喝熱水。熱水刺激消化道以后，通過神經(jīng)反射可以在一定程度上緩解腎盂、輸尿管的痙攣性收縮。

02、熱敷

疼痛時可以熱敷痛的一側(cè)腰部位，熱敷可以解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮，減輕腎部的疼痛，用濕熱毛巾或者熱水袋也可以。

03、按壓痛處

用右手拇指按壓疼痛處順時鐘或逆時鐘旋轉(zhuǎn)按摩1到2分鐘，可緩解疼痛。

04、轉(zhuǎn)移注意

最好是在進食兩小時后進行，閉目靜坐還可以讓自己的心靜下來。

05、用藥

在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥緩解。

孕媽如何預(yù)防孕期腎結(jié)石的發(fā)生

1）每天都要進行適當(dāng)運動，如散步、做操等，促進腎盂以及輸尿管的蠕動，防止長時間子宮壓迫輸尿管，可起到預(yù)防腎結(jié)石的作用。

2）成多喝水的習(xí)慣，少喝酒，保持體內(nèi)水含量。喝水多排尿也多，特別是晚上要多喝水。因為在夜間，輸尿管的蠕動會有所減慢，加上尿液分泌少，尿液中的結(jié)晶物質(zhì)很易沉淀形成結(jié)石。

3）在妊娠期，不要一次性大量進食易誘發(fā)腎結(jié)石的富含草酸鹽的食品，例如菠菜、白薯、豆類、草莓、花生和巧克力等。

4）飲食要低鹽，鹽的攝入量越多，鈣的吸收越差。盡量通過飲食來攝取鈣，不要過多地依賴鈣片、高鈣制劑來補，降低補鈣過量可能會出現(xiàn)尿路結(jié)石的風(fēng)險。多吃些牛奶及奶制品等富含鈣的食物。

5）少吃動物類蛋白，比如豬牛肉等這些食物能使尿液更加酸性化，同時增加鈣草酸鹽凝固結(jié)晶的危險。但是少吃并不代表要徹底不吃，這樣會不利于保持我們身體的能量以及強健肌肉。

6）減少富含咖啡堿食物的攝入，比如動物內(nèi)臟等。人體在消化咖啡堿的過程中，會產(chǎn)生尿酸，當(dāng)這種尿酸的濃度達到一定程度時，會抵消尿液中其他有助消除結(jié)石的物質(zhì)。

孕期患腎結(jié)石有哪些飲食禁忌

1）不能吃油膩、辛辣、刺激的食品和發(fā)物，如肉類、動物內(nèi)臟、辣椒、韭菜、公雞、紅茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黃魚、帶魚、冬筍、南瓜以及油炸熏烤的垃圾食品。

2）不能吃菠菜、竹筍、西紅柿、莧菜、紅茶、可可等。

3）不能吃動物內(nèi)臟、肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟較多的也應(yīng)盡量少吃或不吃，如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等。

4）不能吃蛋黃、蝦皮、豆腐、芝麻醬以及含鈣高和堿價高的青菜水果等。

5）不能吃含有高蛋白的食物，以便減少尿酸的產(chǎn)生。各種類型的腎結(jié)石患者都需忌飲酒及忌食高脂肪類食物。

6）適量補鈣。