白天護(hù)膚的正確步驟最多能涂幾層

白天護(hù)膚的正確步驟最多能涂幾層，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，護(hù)膚品的宗旨都在于讓你的肌膚更加干凈光滑，關(guān)于白天護(hù)膚的正確步驟最多能涂幾層你都get了嗎？

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1、正確潔面和卸妝。

日曬、灰塵、皮膚代謝產(chǎn)物以及化妝品，都會在皮膚表面形成污垢，因此清潔是必不可少的程序。需要強(qiáng)調(diào)的是，使用卸妝產(chǎn)品之后不都需要再次潔面，只有卸妝油、卸妝霜等含油脂多的產(chǎn)品，會在面部殘留較多油脂，需要再次潔面。敏感肌膚應(yīng)使用安全的藥妝產(chǎn)品來潔面，其所含成分少而精，既安全又有效。

2、注重保濕和防曬。

無論使用何種產(chǎn)品，都需要有一定的使用順序，如果順序錯了，就無法起到功效。一般來說，先用分子量最小的產(chǎn)品，依次遞增，最后用分子量最大的，通常是化妝水、精華、乳液、面霜的順序。防曬一般是最后一步，如果后續(xù)使用帶有防曬功效的粉底和粉餅，也可不單獨(dú)使用防曬產(chǎn)品。

3、適當(dāng)美白和抗皺。

這是皮膚基礎(chǔ)護(hù)理之上的加強(qiáng)護(hù)理，是針對有美白和抗皺需求的人群設(shè)計(jì)的。因?yàn)槊腊桩a(chǎn)品通常偏酸性，使用后易導(dǎo)致皮膚干燥，因此要搭配保濕產(chǎn)品使用。

4、簡簡單單化個妝。

日常生活，建議化淡妝或“裸妝”。如果皮膚狀態(tài)好，只要淡淡涂點(diǎn)粉底，再薄薄施粉定妝，兩頰輕掃腮紅，唇部涂少許潤唇膏和口紅，人的狀態(tài)就會很好，膚色顯得自然透亮。

5、定期調(diào)整產(chǎn)品結(jié)構(gòu)。

很多女性生理期前一周或者換季時，皮膚狀態(tài)比平時差。在這些特殊時期，建議護(hù)膚時做減法，即僅使用基礎(chǔ)護(hù)膚品，并且盡量使用安全不過敏的藥妝品，減少刺激。

哪些護(hù)膚品能保濕

保濕護(hù)膚品能夠增加表皮含水量，幫助清潔后受損的皮膚屏障功能恢復(fù)，讓粗糙的皮膚變得光滑柔軟。它們可分為四大類。

1、化妝水。

說到保濕，首先想到的就是化妝水，包括爽膚水、緊膚水和柔膚水，具有補(bǔ)水保濕、穩(wěn)定肌膚、平衡肌膚酸堿性的功效。爽膚水中加入酒精、薄荷醇等收斂劑，平衡皮脂分泌，輕度縮小毛孔，適合性質(zhì)偏油且不敏感的皮膚。柔膚水大多含有透明質(zhì)酸等保濕成分，質(zhì)地滋潤，目的是快速濕潤角質(zhì)，為后續(xù)使用滋潤產(chǎn)品做鋪墊。純露是精油蒸餾的副產(chǎn)品，無防腐劑，性質(zhì)溫和，可隨身攜帶，皮膚干了就噴一噴，拍拍即可。

2、精華類。

保濕精華由高倍濃縮的保濕成分配制而成，易被肌膚吸收，補(bǔ)水效率遠(yuǎn)高于其他劑型的保濕產(chǎn)品，適用于所有肌膚。美容油是油狀精華，通常由天然植物油等高濃度保濕成分構(gòu)成，有效補(bǔ)充角質(zhì)層的脂質(zhì)，加速恢復(fù)皮脂膜，緩解干燥，穩(wěn)固皮膚屏障。原液是從純天然植物中直接提取的高純度的植物精華，功效強(qiáng)大。注意水類和精華類產(chǎn)品缺乏鎖水功能，單用不足以達(dá)到理想狀態(tài)，后續(xù)的'乳液或霜膏狀滋潤產(chǎn)品必不可少。

3、各種霜、乳。

保濕啫喱含水量較高，以高分子聚合體為主要基質(zhì)成分，油性成分很少，讓皮膚感覺清爽，適合油脂分泌正常的年輕皮膚或油性皮膚。保濕乳液油水混合，可以在皮膚表面形成鎖水保護(hù)膜，防止水分流失，特點(diǎn)是流動性好、易涂抹。保濕霜含油脂比例較高，可以給皮膚補(bǔ)充油分，適合干性、中性肌膚，以及混合性肌膚的兩頰使用。

4、面膜。

保濕面膜促進(jìn)角質(zhì)層水合，延長水分停留在皮膚上的時間，防止水分蒸發(fā)。其原理是“強(qiáng)迫”水分進(jìn)入角質(zhì)層的過程，和化妝水、保濕霜是一樣的。這就好比三餐和下午茶的關(guān)系，三餐是基本需求，只要滿足基本需求，肌膚狀態(tài)就會很好，不要舍本逐末。

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護(hù)膚的基本步驟

1、潔面，先把洗面奶在手上或者用起泡網(wǎng)揉搓起泡，再以打圈的手法在臉上按摩揉搓，這樣才能充分清潔臉部灰塵和一些臟東西，但是要注意洗面奶在臉上停留不能超過一分鐘。時間太長會對皮膚有損傷。

2、爽膚水，爽膚水是早晚護(hù)膚最基礎(chǔ)的一步，也是洗完臉后立馬使用的，它還可以用在臉部進(jìn)行二次清潔，為接下來的護(hù)膚打下基礎(chǔ)。

3、眼霜，首先取兩粒米大小的眼霜放在無名指上，相互揉搓，給眼霜加溫，然后輕輕的按摩眼部。按摩完之后再用手指像彈鋼琴一樣，促進(jìn)眼霜的吸收，然后搓熱手指敷在眼部。

4、精華，使用精華是為了更好的鎖住水分，先用雙手將精華捂熱，然后由下而上拍在臉上。雖然是拍，但是力度更像是按壓，手中多余的精華就用來提拉頸部。

5、乳液/面霜，先取乳液或面霜點(diǎn)涂在兩頰、額頭、鼻子、下巴這五處，然后先從鼻子開始往兩頰移動，再到太陽穴處。最后也別忘記脖子，為了修復(fù)和防止頸紋的出現(xiàn)，從下而上的提拉按摩等。

6、防曬，每天都需要防曬，不管下雨，吹風(fēng)，天晴，冬天，夏天。

不擦防曬，還會長斑、加速衰老、曬傷，細(xì)紋、過敏、毛孔粗大等等。

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冬季沐浴護(hù)膚

1、頭皮按摩。

每周按摩頭皮1—2次，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，防止頭皮、面部皮膚松弛及脫發(fā)。洗頭時，可取大約5毫升護(hù)發(fā)品，均勻涂抹在頭發(fā)上，然后輕輕按摩揉壓頭皮。具體動作是，第一步：雙手食指、中指和無名指并攏，從后腦后頸凹陷處開始劃圈按摩，慢慢上移，直至前額發(fā)際線，重復(fù)按摩兩次；第二步：雙手掌心分別置于太陽穴處，輕輕旋轉(zhuǎn)按摩5—8次。

2、臉部按摩。

臉部按摩有助于消除疲勞，改善皮膚血液循環(huán)，促進(jìn)面部肌膚新陳代謝，使面容更靚麗。洗浴之后，可以上下劃圈按摩面部，更有利于皮膚對護(hù)膚霜等美容產(chǎn)品的吸收。具體動作如下，第一步：依據(jù)個人喜好，選擇美容精油（約10滴）或按摩霜（一個櫻桃大?。?，在掌心抹勻后，自下巴開始向上劃圈按摩；第二步：雙手食指、中指和無名指并攏，從耳后一直按摩到鎖骨，按摩要有一定力度，以感覺微酸為宜。

3、蒸汽面膜。

在浴室做面膜最好選擇膏狀的，比紙質(zhì)面膜活性更強(qiáng)。保濕型膏狀面膜除了能更好鎖住水分之外，還適宜配合浴室蒸汽使用。具體動作如下，洗臉后用毛巾擦干皮膚，以增強(qiáng)面膜貼合度；然后將面膜擠在手背上，用手指蘸取，先涂抹面頰，之后分別向額頭、下巴和鼻子方向伸展，最后涂抹脖子。

4、按摩除角質(zhì)。

洗浴后，肌膚柔軟，利用磨砂角質(zhì)霜，從四肢末端開始慢慢劃圈向上按摩，有助于去除死皮，比如使用角質(zhì)霜從大腿開始向臀部按摩，有助于減少“橘皮”組織。按摩時要注意死角，背部易使脂肪沉積，滋生粉刺，按摩時應(yīng)反手伸展到后背各處。