人們最常犯的防曬誤區(qū)

人們最常犯的防曬誤區(qū)，防曬在護膚中是很重要的一步，因為外面的紫外線太強，做好防曬才能保護好自己的皮膚，下面小編分享人們最常犯的防曬誤區(qū)，一起來了解一下吧。

　　人們最常犯的防曬誤區(qū)1

誤區(qū)一：陽光不強的月份不用防曬。曬傷與室外氣溫高低沒有關(guān)聯(lián)，傷害皮膚的罪魁禍首是陽光中的紫外線，尤其是在6月份，紫外線最強。

誤區(qū)二：只出門一會兒，不用防曬。清早及下午6點后紫外線弱，這時只在戶外逗留一小會兒，可以不涂防曬霜。但是上午11點至下午3點出門就必須涂抹防曬霜，這個時段即使在戶外待2分鐘，皮膚也會受到損傷。

誤區(qū)三：皮膚白，不涂防曬霜也沒什么。涂防曬霜可以顯著降低皮膚癌風(fēng)險。但是如果你不涂抹防曬霜，在戶外活動30分鐘，就相當(dāng)于抽一根煙給皮膚帶來的癌癥危險。

誤區(qū)四：陰雨天不用防曬。云層和雨水無法很好地吸收紫外線，即使云層很低，紫外線被削弱了，也仍舊會灼傷皮膚。

誤區(qū)五：涂防曬霜妨礙身體合成維生素D。研究發(fā)現(xiàn)，涂防曬霜后，皮膚仍可以接受陽光照射，不影響維生素D的合成。

誤區(qū)六：防曬霜涂一點就夠用。成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和頸部也需要3毫升，每條腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果長時間在戶外活動，應(yīng)每隔2~3小時重抹一次。

誤區(qū)七：去年的防曬霜今年就不能再用了。防曬霜通?？杀Ｙ|(zhì)兩年。如果防曬霜出現(xiàn)過多水分或者結(jié)塊，說明已變質(zhì)。

誤區(qū)八：不出門就不用防曬。玻璃能擋住紫外線B（UVB），卻擋不住紫外線A（UVA）。因此，只要陽光透過玻璃照在皮膚上超過10分鐘，也會灼傷皮膚。另外，紫外線可通過空氣折射，從不同角度對皮膚構(gòu)成傷害，因此，應(yīng)該注意全方位防曬。

　　人們最常犯的防曬誤區(qū)2

防曬誤區(qū)有哪些

誤區(qū)1：出門前才臨急臨忙涂抹防曬產(chǎn)品

錯誤指數(shù)：★★★★★

由于防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長時間的保護效果，所以在出門前30分鐘就應(yīng)該將防曬產(chǎn)品均勻地涂抹在身體暴露于陽光的部位上。一般來說，包含臉部及頸部，大約每次要搽上牙膏管擠出約3厘米的量最為適當(dāng)。

誤區(qū)2：全家共用一支防曬產(chǎn)品

錯誤指數(shù)：★★★★★

全家每個人的'膚質(zhì)都不同，選擇錯了防曬可能會造成油性皮膚堵塞，干性皮膚更干燥等問題。每個人都應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)不同選擇適合自己的防曬產(chǎn)品，例如油性皮膚的就應(yīng)該選擇清爽型的。

誤區(qū)3：涂了防曬霜就可以一整天安全無憂

錯誤指數(shù)：★★★★★

一早的防曬霜指望有一天的防曬效果，當(dāng)然不可能。只有保證每2～3小時就需要補擦一次，才能保證防曬效果。

誤區(qū)4：防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高越好

錯誤指數(shù)：★★★★★

防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。平常上班選spf15、pa+的產(chǎn)品就可，如果在戶外運動的話，宜選spf25—spf35、pa++的產(chǎn)品，如果是到海邊游泳時，則選spf35~spf50、pa+++。

誤區(qū)5：發(fā)際線，耳后跟，頸部等細微處經(jīng)常容易遺漏

錯誤指數(shù)：★★★★

最易流汗和脫落的發(fā)跡線細微處不能遺漏，避免造成2截色。頸后防曬也非常重要，耳后跟耳朵肌膚皮膚十分薄，極易曬傷，更要做好防曬工作。

誤區(qū)6：在室內(nèi)無需防曬

錯誤指數(shù)：★★★★

即使是長期呆在室內(nèi)，紫外線中含有的uva會折射進室內(nèi)，所以也要適量涂抹防曬產(chǎn)品，但是用量可以少于室外，防曬系數(shù)也可以較低。

誤區(qū)7：沒用完的防曬產(chǎn)品，隔一年再接著用。

錯誤指數(shù)：★★★★

防曬產(chǎn)品放置時間過長，會降低防曬系數(shù)，減弱防曬功效。盡量在今年把今年買的防曬產(chǎn)品用完，如果實在用不完，即便是扔掉也不要留到來年。購買時先根據(jù)自己的需要選擇防曬產(chǎn)品的多少。