
胃病患者可以喝牛奶嗎
因人而異。
現(xiàn)在很多人都喜歡早餐來一杯牛奶或是睡前來一杯牛奶,對身體好,對睡眠好。
但是對于胃不好,有胃病的患者,牛奶確實(shí)具有養(yǎng)胃的功效,喝牛奶還能夠緩解胃痛,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)能夠中和胃酸,從而發(fā)揮緩解胃痛的作用。
單純的胃不好的人可以適當(dāng)?shù)暮刃┡D蹋D虪I養(yǎng)價(jià)值豐富,多喝牛奶有助于胃腸黏膜的修復(fù),幫助營養(yǎng)吸收,對腸胃疾病有很好的幫助作用。
不同胃病情況怎么喝牛奶
萎縮性胃炎往往是胃酸缺乏,牛奶中的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)能夠刺激胃酸的分泌,所以這種情況的胃病可以多喝些牛奶。
淺表性胃炎的胃酸正?;蜻^多,可以喝些牛奶,但要控制一定量,一次性喝牛奶不要過量,小口喝,或者可以加米湯混合著一起喝。
消化性潰瘍的,胃酸分泌過多,不建議喝牛奶,喝奶容易引起潰瘍疼痛。
胃不好的人能不能喝牛奶是要根據(jù)病情,因人而異的,另外一定不能空腹喝牛奶,對身體不好。
即使胃腸正常的人,因?yàn)榕D讨械娜樘且鹑樘遣荒桶Y,會導(dǎo)致一些胃腸的問題,比如腹瀉或者便秘。那么這一類患有乳糖不耐癥的人反而不適合喝牛奶了。
胃不好又有乳糖不耐癥的人還是不要喝牛奶了。而如果僅僅是胃不好的人,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡D蹋驗(yàn)榕D痰臓I養(yǎng)價(jià)值豐富,胃腸不好本身就影響營養(yǎng)的吸收,多喝些牛奶有助于修復(fù)胃腸的粘膜,促進(jìn)營養(yǎng)的吸收,對胃腸疾病是有一定的幫助的。
酸奶養(yǎng)胃嗎
酸奶是牛奶經(jīng)過發(fā)酵制成的,口味酸甜細(xì)滑,營養(yǎng)豐富,深受人們喜愛。專家稱它是“21世紀(jì)的食用品”,是—種“功能獨(dú)特的營養(yǎng)品”,能調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)微生物的平衡。
和新鮮牛奶相比,酸奶不但具有新鮮牛奶的全部營養(yǎng)成分,而且酸奶能使蛋白質(zhì)結(jié)成細(xì)微的乳塊,乳酸和鈣結(jié)合天生的乳酸鈣,更輕易被消化吸收。
功效:
酸奶能促進(jìn)消化液的分泌,增加胃酸,因而能增強(qiáng)人的消化能力,促進(jìn)食欲。
酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱堿性物質(zhì)轉(zhuǎn)變成弱酸性,而且。還能產(chǎn)生抗菌物質(zhì),對人體具有保健作用。
酸奶具有降低血液中膽固醇的作用。制作酸奶時(shí),某些乳酸菌能合成維生素C,使維生素C含量增加。
所以喝牛奶酸奶都是蠻不錯的。
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