維生素c18的作用及功能都有哪些

1、高濃度的維生素C18有助于食物蛋白質(zhì)中的胱氨酸還原為半胱氨酸，進(jìn)而合成抗體。

2、維生素C18能使難以吸收的三價(jià)鐵還原為易于吸收的二價(jià)鐵，從而促進(jìn)了鐵的吸收。此外，還能使亞鐵絡(luò)合酶等的巰基處于活性狀態(tài)，以便有效地發(fā)揮作用，故維生素C是治療貧血的重要輔助藥物。

3、促進(jìn)四氫葉酸形成。維生素C18能促進(jìn)葉酸還原為四氫葉酸后發(fā)揮作用，故對(duì)巨幼紅細(xì)胞性貧血也有一定療效。

補(bǔ)充維生素C的禁忌都有哪些

1、維生素C以空腹服用為宜，但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用，以免對(duì)潰瘍面產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致潰瘍惡化、出血或穿孔。

2、腎功能較差的人不宜多服維生素C。若長(zhǎng)期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過(guò)多，胃液反流，甚至導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石。尤其是腎虧的人更應(yīng)少服維生素C。

3、大量服用維生素C后不可突然停藥，如果突然停藥會(huì)引起藥物的戒斷反應(yīng)，使癥狀加重或復(fù)發(fā)，應(yīng)逐漸減量直至完全停藥。

在知道了維生素c18的作用及功能都有哪些以后，平時(shí)可以多吃一些橙子檸檬之類(lèi)的水果，這些水果里邊含有大量的天然維生素，而且吸收利用效率也很高，但是注意不要補(bǔ)充太多了哦，孕婦如果補(bǔ)充過(guò)量維生素的話就有可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒敗血癥。