鼻子老出血怎么回事

當(dāng)鼻腔比較干燥的時候，里面的毛細(xì)血管受點刺激就會破裂，從而導(dǎo)致流血，尤其是深秋空氣干冷，毛細(xì)血管更脆弱更易破裂，是流鼻血的高發(fā)期。除了季節(jié)的原因，還有鼻外傷、鼻炎、心血管系統(tǒng)等等，多吃水果和蔬菜，多喝水，就會減少這種情況的發(fā)生。

鼻出血要怎么預(yù)防

1、注意飲食。在平時，人們要少吃辛辣的食物，多含維生素多的食物，比如黃瓜、西紅柿或者其他綠色蔬菜。

2、少做一些對鼻子不利的動作，比如擤鼻涕、挖鼻孔，以免損傷鼻黏膜。

3、鼻子是比較重要的部位，要堅持給鼻子做按摩，用食指與中指按摩鼻翼，次數(shù)不用太多，一兩次就可以。尤其是秋冬季，天氣比較干燥的時候

4、鼻子出血的時候，千萬不能仰頭，否則血會回流，造成鼻咽部發(fā)炎，甚至呼吸道感染。

鼻子老出血怎么回事？除了季節(jié)性原因，就是體質(zhì)的原因，不管是孩子還是大人，必要的體檢不可少。而且在平時，人們要多吃一些富含維生素充足的食物，并減少對鼻子的刺激。天冷的時候要及時加衣服，屋內(nèi)的環(huán)境要記得通風(fēng)。