1、氣血不足

氣血不足是產(chǎn)后發(fā)胖的原因之一，身體里的血?dú)獠粔?，就無法將體內(nèi)的廢物排出體外。廢物無法排出就會(huì)堆積在體內(nèi)，時(shí)間一長就會(huì)導(dǎo)致垃圾增加，最終發(fā)胖。因此有的人說：女人要補(bǔ)氣血。

2、營養(yǎng)過剩

這個(gè)不需要多說吧。太注重營養(yǎng)，補(bǔ)充的過多，收入大于支出，發(fā)胖毫無疑問。

3、運(yùn)動(dòng)少

在剛懷孕初期，害怕流產(chǎn)便會(huì)處處小心，寸步不離床，半腳不出門。長期臥床，脂肪囤積，因此發(fā)胖。

4、腹部松弛

產(chǎn)后肥胖的最大原因應(yīng)該就是腹部松弛。因?yàn)閼烟ナ轮螅亲颖粨伍_，導(dǎo)致難以恢復(fù)原狀。這就形成了腹部腫脹，不僅如此，就連子宮、陰道也沒有了原本的彈性。