孕婦貪吃容易患妊娠糖尿病

所謂的妊娠期糖尿病，指的是在懷孕期間發(fā)生的糖尿病。那么，妊娠期糖尿病發(fā)生的原因是什么呢?其實(shí)人體內(nèi)的糖分主要是通過胰島素來進(jìn)行分解的。一旦分泌胰島素不足，人體內(nèi)的糖分就無法完全分解，這樣糖分就會(huì)積蓄在人體內(nèi)，長期下去就會(huì)患糖尿病了。不過與一般糖尿病不同，患妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦在分娩后，糖尿病就會(huì)得以痊愈了。

問題引出：為什么有些孕婦會(huì)患妊娠期糖尿病呢?

這是因?yàn)槭茉幸院?，孕婦體內(nèi)分泌的某些激素有抵抗胰島素的作用，其中少數(shù)孕婦本來胰島功能就不足，因此發(fā)生糖尿病。但這個(gè)比例不高，資料顯示，妊娠期糖尿病的發(fā)生率1996年僅為2%。如今發(fā)生率這么高，與孕婦過度補(bǔ)養(yǎng)、飲食不合理等因素有關(guān)。

小心!孕婦貪吃容易患妊娠糖尿病

許多孕婦一懷孕就拼命補(bǔ)充營養(yǎng)，有的孕婦不僅高營養(yǎng)的飯菜吃得多，而且一天要吃18個(gè)蘋果、3斤提子，有的孕婦一次就吃掉一只大西瓜。這么吃的后果是，胰島分泌的胰島素來不及分解消化攝入體內(nèi)的糖份，造成胰島素相對(duì)不足，胰島便拼命工作，長期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，胰島功能受損，導(dǎo)致妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病對(duì)母嬰都有危害，易發(fā)生妊娠高血壓綜合征、羊水過多、巨大兒發(fā)生率和難產(chǎn)危險(xiǎn)性增加等。

妊娠期糖尿病的治療主要是控制飲食，僅10%～20%的患者需要胰島素治療。預(yù)防妊娠期糖尿病的方法也是控制飲食，不要吃得太多太好，孕婦要適量運(yùn)動(dòng)。

然而如果你認(rèn)為既然妊娠期糖尿病生完寶寶就會(huì)痊愈，所以沒什么大不了，這樣的想法是不可取的。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)過妊娠期糖尿病的婦女，中年之后患2型糖尿病的幾率要比平常人高許多。所以，患過妊娠期糖尿病的婦女盡管痊愈了，也應(yīng)該控制一下飲食，應(yīng)該少食多餐，多做運(yùn)動(dòng)，這樣才是健康養(yǎng)身之道。

孕媽媽要控制吃“糖”

糖尿病準(zhǔn)媽媽要嚴(yán)格控制糖的攝入，如糖果、餅干、糕點(diǎn)、白糖、果子汁、淀粉、蜜餞、紅薯、土豆、粉絲、粉皮等，如果一定要吃時(shí)，必須用主食交換，相應(yīng)減少主食攝入量。對(duì)主食應(yīng)有一定控制，若休息時(shí)，每日200～250克。此外，對(duì)于性味大苦、大辣、大寒、大熱的食物，要絕對(duì)禁止，以免加重病情。