在分娩之前，女性都是可能發(fā)現(xiàn)自己的身體發(fā)生較大的變化的，這也是大家及時采取處理措施的征兆，那么第一胎生孩子前的征兆都有哪些呢？

對于首次分娩的準媽媽來說，預(yù)產(chǎn)期臨近時心情會越來越緊張，不知道什么時候會分娩。分娩前一般的征兆有臨產(chǎn)兩周左右出現(xiàn)子宮底下降，準媽媽會感到上腹部輕松起來，其次還會感到下腹部受壓迫，出現(xiàn)尿頻，另外，見紅、破水、腹部有規(guī)律陣痛、濕疹等情況。

而想要知道自己什么時候分娩的話，大家可以計算下自己的預(yù)產(chǎn)期，以備不時之需，具體可以根據(jù)子宮底高度大致估計，如果末次月經(jīng)日期記不清，孕婦還可按子宮底高度大致估計預(yù)產(chǎn)期。妊娠四月末，孕婦子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中（恥骨聯(lián)合上10厘米)；妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指（恥骨上16-17厘米)；妊娠六月末，子宮底平肚臍（恥骨上19-20厘米)；妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指（恥骨上22-23厘米)；妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中（恥上24-25厘米)；妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指（恥骨上28-30厘米)；妊娠十個月末，子宮底高度又恢復(fù)到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。

另外，孕婦還需注意有些水果雖然滋補的效果好，孕婦可以吃，但要控制好進食量，吃法也要正確，以免進食過多或錯誤進食，反而不利于身體健康。對其過敏，易發(fā)濕疹者不宜食用。