昨天早上起床后，我給5歲的女兒準(zhǔn)備好的鞋她不穿，還大聲沒禮貌的說：“這雙鞋擠腳，給我換一雙”（這雙舊鞋一直穿也沒說擠腳?。腋f：“那雙鞋落在幼兒園了，要不你自己找雙合適的鞋吧！我也沒有辦法？或者你告訴我媽媽能怎么做？”

她很生氣，開始踢鞋柜門發(fā)泄，我有點(diǎn)頭大，強(qiáng)壓怒火跟她說：“到了幼兒園，馬上能換上昨天落在幼兒園的鞋，只需要將就穿一會(huì)就好，再說開車去幼兒園，兩三分鐘就到了?！?/p>

她依然不依不饒的，眼看就要遲到了，我沒辦法，吼了她一頓，她委屈的哭了，也不說話了，乖乖的穿鞋了。事后我很后悔，也不是什么特別嚴(yán)重的事兒，也知道吼叫對(duì)孩子不好，可是總感覺孩子早上脾氣大，愛無理取鬧，那是不是我太焦慮了？

1、據(jù)統(tǒng)計(jì)，無論家長還是孩子，早上都是負(fù)面情緒爆發(fā)的高峰期。于孩子而言，可能是“起床氣”在作怪，于家長而言，則是“遲到焦慮”在起作用。

2、深究原因，都是“時(shí)間”問題。因?yàn)闀r(shí)間緊張，孩子從“睡眠”到“清醒”沒有足夠的過渡緩沖，所以才產(chǎn)生起床氣。也是因?yàn)闀r(shí)間緊，家長會(huì)過度焦慮，并很難控制對(duì)孩子不停的催促，又反過來加重了孩子的起床氣。

所以解決這類事件，還是要從“時(shí)間管理”著手。睡覺前安排好第二天早上的事務(wù)，包括早餐安排、衣帽鞋襪、上班上學(xué)的裝備等等。

其次，早上也要有足夠的時(shí)間，讓孩子能保持自己的節(jié)奏，或者讓家長有更多等待的余地。

3、在遭遇孩子耍性子的情景時(shí)，家長可以有兩種選擇，第一，讓孩子自己做決定。“現(xiàn)在家里就這幾雙鞋子，你自己決定穿哪雙吧?！?/p>

第二、家長提供幾種選擇，讓孩子選?！澳憔痛┠_上這雙咱們趕緊出發(fā)，早早去幼兒園換你喜歡的那雙，”

“或者你再考慮一下?lián)Q一雙別的鞋，最好在兩分鐘內(nèi)穿好，不然我們都可能會(huì)遲到?！?/p>

如果家長情緒控制得夠好，還可以有第三種選擇：以游戲的方式哄孩子穿鞋。比如“咱倆比比睡穿鞋快，誰贏了晚上可以吃一顆棒棒糖”。

或者模仿鞋子說話。

“主人，你快穿上我吧，我最喜歡你的臭腳丫子了?！?/p>

4、孩子軟硬不吃，你可以提高嗓門，讓自己顯得嚴(yán)厲一些，但不要說一些損傷孩子自尊的話。有時(shí)候你可以假裝快要生氣讓孩子意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。但最好保持內(nèi)心的理智，不要真正的生氣、失控。