刷牙就可以預防齲齒嗎?

說到預防齲齒，我們的第一個想到的就是——刷牙!刷牙的確是一種有效的預防方法，但并不能完全靠刷牙來預防蛀牙，刷牙并不能將我們口腔中的細菌和食物殘留清除干凈。尤其絕大多數(shù)學齡前的孩子，在正確刷牙這個事情上，并不具備這個能力。

曾有人做過這樣一個實驗，發(fā)現(xiàn)5歲年齡段的孩子，自我刷牙只能清除25%的牙菌斑。成效極其有限。而且在國內(nèi)很多父母自己都沒有掌握正確的刷牙方法，更不用說幫助、指導自己的孩子刷牙了。

不吃糖就不會蛀牙了嗎?

蛀牙是一種多因素導致的慢性疾病，真正導致蛀牙的罪魁禍首是細菌，一般認為，致齲菌有兩種類型：一種是產(chǎn)酸菌屬，主要有變形鏈球菌、放線菌屬和乳桿菌等，可分解糖(主要是蔗糖)產(chǎn)酸，導致牙齒釉質(zhì)脫礦;另一種細菌可破壞牙齒有機質(zhì)，它們潛藏在牙齒表面，一有機會就會開始慢慢腐蝕我們的牙齒。

因此，只是做好「刷牙」和「不吃糖」兩件事，無法完美守護寶寶的牙齒。

事實上很多媽媽們都忽視了一個方法——窩溝封閉!

窩溝封閉是世界衛(wèi)生組織向全世界兒童推薦的一種預防齲齒的方法，咱們國家大部分地區(qū)都在推廣普及，窩溝封閉是預防蛀牙的最好方法之一，也是最經(jīng)濟的方法。

孩子很少吃糖為什么還會長蛀牙

會形成蛀牙的原因在于口腔中的細菌在牙齒表面堆積形成牙菌斑生物膜，口腔中的糖在致病菌的作用下產(chǎn)生酸，時間長了，酸就會破壞牙齒，形成蛀牙。

1、食物中的隱形糖

不可否認，蛀牙的發(fā)生與食物尤其是糖關系密切，但很多家長只想到了限制孩子吃糖果、巧克力、甜食，卻忘記了防范兒童食物中其他種類豐富的糖。

眾所周知，兒童飲食多為軟質(zhì)食物，如奶粉、蛋糕、餅干以及某些膨化類食品。它們共同的特點是黏稠性強、含糖量高，容易滯留在牙齒表面發(fā)酵產(chǎn)酸，成為蛀牙發(fā)生的重要因素之一。

孩子平時應該怎么樣保護牙齒

1、正確刷牙：這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小兒一次用量約豌豆大，年齡增長可適當增加用量，刷牙時應避免咽下。孩子初學刷牙時，家長應作示范并耐心地教會孩子如何正確刷牙。正確刷牙的要點是：刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后來回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘，早晚各刷一次，并持之以恒。

2、合理飲食：甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和淀粉摾如糖果、巧克力、餅干和糕點等敗Ｓ繞涫欽承源蟮奶鶚騁漬掣皆諮爛嬪希為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養(yǎng)分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機酸致齲性很強。因此，要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利于孩子的生長發(fā)育和身體健康。

3、定期檢查：由于齲齒初期無癥狀而不易被察覺，直到出現(xiàn)疼痛癥狀時家長才急于帶孩子到醫(yī)院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。因此，醫(yī)生建議在孩子周歲時便可進行首次檢查，以后每半年定期復查一次，發(fā)現(xiàn)齲齒及時治療。切莫因事務繁忙而忽視了孩子的牙齒健康，愿您的孩子擁有一口整潔健康的牙齒。