手機(jī)、平板、閱讀器……我們的生活，越來越離不開這些電子產(chǎn)品。與此同時，孩子們也開始早早接觸、使用它們。

但是，你知道嗎，過早使用各類電子產(chǎn)品，竟會導(dǎo)致孩子說話晚？！

怎么回事？一起來看看：

語言刺激對兒童的語言發(fā)育至關(guān)重要，在寶寶語言發(fā)育的關(guān)鍵時期（2-4歲），發(fā)音、理解和表達(dá)都是他習(xí)得語言的重要步驟。

如果孩子長時間使用電子產(chǎn)品，缺乏和家長之間有效的交流和溝通，語言功能、情感等會在不同程度上受到影響。

首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師董靜靜表示，

“人與電子產(chǎn)品之間的交流無法取代家長與孩子之間的互動，孩子看電子產(chǎn)品是被動接受的過程，而和家長的溝通是主動的過程，這種主動交流對孩子的發(fā)育至關(guān)重要?！?/p>

長時間使用電子產(chǎn)品，除了語言發(fā)育遲緩，還有許多其他的不良影響：

影響視力

降低視力是對孩子最直接的影響，近3年，第一次配眼鏡的世界平均年齡比之前下降了2-3歲。

有研究表明，0~6歲是兒童眼球的發(fā)育期，6~9歲是視覺塑形期，9~12歲是眼球的穩(wěn)定期，也就是說，在12歲之前，孩子的視力都還是不穩(wěn)定的。

但是，孩子在玩手機(jī)的時候，不會注意自己的眼睛與屏幕的距離，不會注意自己的姿勢，更不會注意自己的用眼時長，長此以往，對視力的損害是必然的。

家長們要記住這一點(diǎn)：近視是無法被治愈的，一旦發(fā)生，則難以逆轉(zhuǎn)。

影響生長發(fā)育

長時間使用電子產(chǎn)品，孩子會低頭或保持一個姿勢較長時間，容易造成頸部肌肉、韌帶的疲勞。

持續(xù)期間過長，頸部功能的恢復(fù)時間也會相應(yīng)延長，日積月累可能會造成肌肉韌帶的勞損甚至骨骼的改變。

除此之外，如果孩子沉迷于電子產(chǎn)品，會不喜歡戶外活動。長期“宅”在家，也很容易囤積肥肉，變成“小胖子”。

如果家長沒有限制孩子在臥室玩電子產(chǎn)品的時長，還可能影響他的睡眠。

關(guān)于孩子使用電子產(chǎn)品，美國兒科學(xué)會曾發(fā)布過2份文件：《媒體與嬰幼兒思維》(Media And Young Minds)以及《學(xué)齡兒童與青少年的電子產(chǎn)品使用》(Media Use in School-Aged Children and Adolescents)，首要建議即是家長應(yīng)在兒科醫(yī)生建議下為自家孩子量身定做“限看令”。

文件中建議：

不到1歲半的嬰幼兒不宜使用電子產(chǎn)品；

2歲到5歲的兒童每天對著屏幕的時間不得超過1小時，且應(yīng)觀看高質(zhì)量的節(jié)目（家長可與孩子商量可觀看節(jié)目）；

對5歲以上的孩子，建議家長讓孩子自己控制時間，但要確保他們有充足時間睡眠與進(jìn)行室外運(yùn)動；

家長應(yīng)設(shè)置“無電子產(chǎn)品時間”（如晚餐）與“無電子產(chǎn)品區(qū)域”（如臥室）。

記住，家長與孩子溝通時間越長，孩子在電子產(chǎn)品上花的時間就會越短。在自己的能力范圍內(nèi)多和他做游戲、聊天、外出散步，而不是僅僅丟給他一個手機(jī)或平板。孩子最初的這幾年是最需要我們的，等過了這幾年，他會慢慢長大，會越來越獨(dú)立，到那時再后悔也已經(jīng)太遲了。