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如何鍛煉口才

時(shí)間:2026-01-28 14:32:18
如何鍛煉口才15篇(經(jīng)典)

鍛煉孩子口才的方法1、對著鏡子訓(xùn)練。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過程中,去對著鏡子訓(xùn)練,訓(xùn)練自己的眼神,訓(xùn)練自己的表情,訓(xùn)練自己的肢體語言,這樣效果更好。

鍛煉孩子口才的方法2、多找機(jī)會上臺。

很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺,沒有公眾場合發(fā)言的機(jī)會。其實(shí),這是一種誤區(qū),我們平時(shí)生活工作中,公眾演講的機(jī)會太多了,只是我們沒有發(fā)現(xiàn),沒有這個(gè)意識去參與。

如果你想突破口才瓶頸,你一定要多找機(jī)會講話。每次開會,必定坐第一排,必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會就給自己的員工、小組成員開開會;有機(jī)會還可以開開家庭會議,把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺;現(xiàn)在每逢節(jié)假日,路演比較流行,那一有機(jī)會你就上臺去參與,不要管那么多,你只是在鍛煉自己而已!放下自己,放下一切時(shí),你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡單!

學(xué)習(xí)口才最“吊詭”的地方在于:很多人知道、明白、了解、懂得,但是仍然開不了口,無法去表達(dá)!

——因?yàn)?,“知識”不等于能力!能力,一定是訓(xùn)練出來的!

鍛煉孩子口才的方法3、即興朗讀。

平時(shí)空閑時(shí),你可以隨便拿一張報(bào)紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長期以往,你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多,快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

鍛煉孩子口才的方法4、朗讀朗誦。

自己讀書,大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,既練習(xí)口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴(kuò)胸,納天地之氣,成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章,特別是《世界上最偉大的推銷員》,我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上,堅(jiān)持兩年三年,你不是大師也成大師!

鍛煉孩子口才的方法5、速讀訓(xùn)練。

這種訓(xùn)練目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準(zhǔn)確,吐字清晰。

方法:找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識或弄不懂的字、詞查出來,搞清楚,弄明白,然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來,那么,如果速度加快以后,就會讓人聽不清楚你在說些什么,快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說,他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”,是快而不亂,每個(gè)字,每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確,沒有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快,吐字清晰,發(fā)音準(zhǔn)確,而不是為了快而快。

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧,一流的共鳴技巧,我教你一個(gè)非常簡單的方法,就是:躺下來大聲讀書!當(dāng)我們躺下來時(shí),必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,先躺在床上唱一段歌,再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月,你會覺得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質(zhì)動(dòng)聽了,更有穿透力了,更有磁性了!

鍛煉孩子口才的方法7、背誦法。

背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù),我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章,一篇一篇地去完成。天長日久,那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了,練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。所謂:熟讀唐詩三百首,不會吟詩也會吟!

鍛煉孩子口才的方法8、復(fù)述法。

復(fù)述法簡單地說,就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐???梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先,請對方隨便講一個(gè)話題,或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力,和語言組織能力。如果能面對眾人復(fù)述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。

鍛煉孩子口才的方法9、模仿法。

我們每個(gè)人從小就會模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí),向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久,我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。

①模仿專人。在生活中找一位口語表達(dá)能力強(qiáng)的人,請他講幾段最精彩的話,錄下來,供你進(jìn)行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來,然后進(jìn)行模仿。

②專題模仿。幾個(gè)好朋友在一起,請一個(gè)人先講一段小故事、小幽默,然后大家輪流模仿,看誰模仿的最像。為了刺激積極性,也可以采用打分的形式,大家一起來評分,表揚(yáng)模仿最成功的一位。這個(gè)方法簡單易行,且有娛樂性。所要注意的是,每個(gè)人講的小故事、小幽默,一定要新鮮有趣,大家愛聽愛學(xué)。而且在講之前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備,一定要講得準(zhǔn)確、生動(dòng)、形象,千萬不要把一些錯(cuò)誤的東西帶去,否則模仿的人跟著錯(cuò)了,害人害己。

③隨時(shí)模仿。我們每天都聽廣播,看電視、電影,那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演員進(jìn)行模仿,注意他的.聲音、語調(diào),他的神態(tài)、動(dòng)作,邊聽邊模仿,邊看邊模仿,天長日久,你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯,增長你的文學(xué)知識。

④要求要盡量模仿得像。要從模仿對象的語氣、語速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭在模仿中超過對方。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí),一要注意選擇適合自己的對象進(jìn)行模仿。要選擇那些對自己身心有好處的語言動(dòng)作進(jìn)行模仿,我們有些同學(xué)模仿力很強(qiáng),可是在模仿時(shí)都不夠嚴(yán)肅認(rèn)真,專揀一些臟話進(jìn)行模仿,久而久之,就形成了一種低級的趣味,我們反對這種模仿方法。

鍛煉孩子口才的方法10、描述法。

小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話,描述法就類似于這種看圖說話,只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,還有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習(xí)材料,而要求你自己去組織語言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時(shí),要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語言要清楚,明白,要有一定的文采。一定要用描述性的語言,盡量生動(dòng)些,活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。

鍛煉孩子口才的方法11、角色扮演法。

在我們的培訓(xùn)過程中,經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演,組織角色語言去演講,叫“情境模擬訓(xùn)練法”,比如扮演律師,扮演市長答記者問,扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員會,扮演新郎新娘即興發(fā)言等等,還可以選擇小品中的角色扮演,直接讓 ……此處隱藏13893個(gè)字……么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。我們還要注意,練聲時(shí),千萬不要在早晨剛睡醒時(shí)就到室外去練習(xí),那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時(shí),更不要張口就喊,那樣,冷空氣進(jìn)入口腔后,會刺激聲帶。

第三,練習(xí)吐字。吐字發(fā)聲時(shí)一定要咬住字頭。有一句話叫咬字千斤重,聽者自動(dòng)容說的就是這個(gè)意思。所以我們在發(fā)音時(shí),一定要緊緊咬住字頭,這時(shí)嘴唇一定要有力,把發(fā)音的力量放在字頭上,利用字頭帶響字腹與字尾。字腹的發(fā)音一定要飽滿、充實(shí),口形要正確。發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的;而不是橫著的,應(yīng)該是圓的.,而不是扁的。但是,如果處理的不好,就容易使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤。字尾,主要是歸音。歸音一定要到家,要完整。也就是不要念半截子字,要把音發(fā)完整。當(dāng)然字尾也要能收住,不能把音拖得過長。如果我們能按照以上的練習(xí)要求去做,那么你的吐字一定圓潤、響亮,你的聲音也就會變得悅耳動(dòng)聽了。這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí):

①深吸一口氣。數(shù)數(shù),看能數(shù)多少。

②跑20米左右,然后朗讀一段課文,盡量避免喘氣聲。

復(fù)述法:

復(fù)述法簡單地說,就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤_@種訓(xùn)練方法的目的,在于鍛煉人的記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫。

模仿法:

隨時(shí)模仿。我們每天都聽廣播,看電視、電影,那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演播員、演員進(jìn)行模仿,注意他的聲音、語調(diào),他的神態(tài)、動(dòng)作,邊聽邊模仿,邊看邊模仿,天長日久,你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯,增長你的文學(xué)知識。這里要求要盡量模仿得像,要從模仿對象的語氣、語速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭在模仿中超過對方。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí),一要注意選擇適合自己的對象進(jìn)行模仿。

描述法:

描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。無論是演講、說話、論辯都需要有較強(qiáng)的組織語言的能力,沒有這種能力也就不可能有一張懸河之口,組織語言的能力是口語表達(dá)能力的一項(xiàng)基本功。

角色扮演法:

角色扮演法,就是要我們學(xué)演員那樣去演戲,去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物,當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的,在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個(gè)性,以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作。這種訓(xùn)練法要求演的成分很重,它有別于對朗誦的要求。它不僅要求聲音洪亮,充滿感情,停頓得當(dāng);還要求能繪聲繪色、惟妙惟肖地把人物的性格表現(xiàn)出來,而且要配有一定的動(dòng)作和表情。從這個(gè)角度看,這個(gè)訓(xùn)練是有一定的難度的。但只要我們朝著這個(gè)方向努力,那么我們就會成功。

如何鍛煉口才15

如何練習(xí)好口才的方法

有些人對自己要求太高,希望每一句話都很精彩,都能讓別人佩服。他們對那些口才極佳的人非常羨慕,希望和他們一樣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的說話水平并不沒有達(dá)到口才家的水準(zhǔn)的時(shí)候,他們就會失望,從而變成一個(gè)不愛說話的人。

這些人應(yīng)該擺正心態(tài),不要對自己過分苛求。當(dāng)發(fā)現(xiàn)差距的時(shí)候,不要失望和氣餒。面對不足之處,應(yīng)該坦然接受,虛心學(xué)習(xí)。成功從來不是天生的,而是不斷在失敗中成長、進(jìn)步的過程。很多人覺得自己之所以口才不好,是因?yàn)闆]有鍛煉的機(jī)會。他們認(rèn)為日常的生活不需要口才,也練習(xí)不出什么好口才。

其實(shí),練習(xí)口才的機(jī)會非常多,日常生活中隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。練習(xí)口才的人,每句話都會認(rèn)真琢磨,一開口就是好聽的話。日常生活中一句普通的話,口刁好的人和口才不好的人,說出來效果也會大不相同。

在家里的時(shí)候,可以和家人一起練習(xí)。給孩子講故事,和妻子聊時(shí)裝,和父母聊健康問題,都是可以鍛煉口才的機(jī)會。和朋友在一起的時(shí)候,談?wù)摴ぷ?、事業(yè),積極發(fā)表自己的意見。努力讓你們的談話更加精彩有趣,讓你的話題更吸引人,這都是對口才的鍛煉。在上下班的路上,你也可以嘗試去和陌生人交談。順利的交談可以讓你們一見如故,從而結(jié)識新朋友。

所以,生活中處處都是鍛煉口才的機(jī)會,只要認(rèn)真對待每次談話,就會不斷提高說話水平。分析了以上種種情況,口才不好的人可以“對癥下藥”了。掃除口才之路上的障礙,每個(gè)人都可以成為侃侃而談的口才高手。

為什么要口才訓(xùn)練

談戀愛的時(shí)候,不會說話的老實(shí)人往往因?yàn)樽毂慷e(cuò)失良緣。女孩們都喜歡聽到甜言蜜語,因此,說話高手能順利地贏得心儀女孩的芳心。而老實(shí)人往往是“愛在心頭,口難開?!币?yàn)椴粫磉_(dá),而得不到愛情。當(dāng)兩個(gè)人出現(xiàn)矛盾,感情出現(xiàn)裂痕的時(shí)候,老實(shí)人往往束手無策,不懂得如何用語言挽回對方的心,而眼睜睜看看心愛的人離去。

家庭中難免會有一些矛盾和爭執(zhí)。此時(shí),老實(shí)人往往不懂得如何溝通和化解矛盾。甚至有時(shí)因?yàn)樵~不達(dá)意而說一些傷人的話,激化矛盾。有些事情,本來使用恰當(dāng)?shù)恼Z言進(jìn)行溝通就能解決.如果沒有好口才,便會導(dǎo)致家庭的不和諧,甚至導(dǎo)致家人之間親情淡薄。

工作中,能說會道的人往往和上司、同事之間打成一片,和每個(gè)人都能搞好關(guān)系。因此,他們常常得到上司的賞識和同事的認(rèn)可,從而能快速的升遷,在職場上平步青云。而那些平常“默默奉獻(xiàn)”的員工,往往會被同事疏離,會被上司遺忘。甚至,有時(shí)候還會被能言善辯的人搶了功.所以,他們常常會吃“啞巴虧”。

不會說話的老實(shí)人,往往在眾人和陌生人面前不敢開口或者言辭甚少。于是,很多機(jī)會就從他們身邊溜走了。同時(shí),他們也喪失了結(jié)交新朋友、擴(kuò)大交際圈子的良機(jī)。生活對每個(gè)人而言,都是平等的??诓藕玫娜送茏プC(jī)會脫穎而出,創(chuàng)造更加精彩的生活。而老實(shí)人,常常因?yàn)椴粫f話而變得默默無聞。所以,口才不好的`老實(shí)人,為了生活更加順利和愉快。要努力地學(xué)習(xí)口才了。

口才訓(xùn)練的好處

語言可以讓我們享受成功的美酒,也可以讓我們品味失敗的苦果.不會說話往往會導(dǎo)致禍從口出,言辭不當(dāng)與不慎會帶來嚴(yán)重的后果。

我國歷史上不知道有多少忠良文臣,多少勇猛武將由于說話不當(dāng)而遭受噩運(yùn),他們不是死于鞠躬盡瘁的朝堂之上,不是死于為國盡忠的征途之中,而是倒在自己那小小的三寸之舌下。隋將賀若弼就是一個(gè)典型的例子。

楊堅(jiān)建立隋朝之后,賀若弼屢立奇功,連隋文帝也贊嘆道:“克定三吳,公之功也?!钡亲鳛榇蟪嫉馁R若弼卻自恃功高,毫不遮攔地與另一大將韓擒虎爭戰(zhàn)功。賀若弼又常以宰相自許,口出狂言,甚至在一次文帝的宴會上,他還大做怨望載道的酸詩來譏諷朝政。文帝死后,太子楊廣即位,賀若弼仍然是我行我素,不知約束地大放怨言。于是,隋煬帝便找了個(gè)因賀若弼議論其大賬過奢的借口誅殺了他。此外,還將賀若弼的妻兒全部誅死。這樣的結(jié)局完全是由賀若弼的口舌之禍導(dǎo)致的。 如今,日常生活中,每個(gè)人都要和別人交流,職場、家庭處處需要好口才。

好的口才如江水直下,一瀉千里;如綿綿春雨,滋潤心田。事業(yè)的成功與否離不開你的口才,擁有好口才的人,事業(yè)順風(fēng)順?biāo)?,笨嘴拙舌的人在工作中往往四處開你的口才,擁有好口才的人,事業(yè)順風(fēng)順?biāo)?,笨嘴拙舌的人在工作中往往四處碰?能說會道的人家庭和睦,其樂融融,不善言辭的人往往家庭氣氛緊張;好口才是政壇的必需品,我們經(jīng)常會看到激情雄辯的政客們。精彩的演說能讓他們魅力四射,贏得民心;口才遜色的人只能黯然離場。

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