接到林女士的這樣一個(gè)投稿：請(qǐng)問(wèn)，備孕和工作沖突嗎？

婚前，老公就和林女士說(shuō)好不用她工作賺錢，就負(fù)責(zé)照顧好小家和他就行，因此，結(jié)婚后的兩三年時(shí)間里，林女士便一直沒上過(guò)班。

但是，由于今年行情不太好，導(dǎo)致老公一人養(yǎng)家的壓力非常大，他就想和林女士商量能不能出來(lái)找份工作，緩解一下家庭壓力。

因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題，夫妻倆多次商量都意見不合，每次都是不歡而散。

在林女士看來(lái)，現(xiàn)在年紀(jì)越來(lái)越大，為了不當(dāng)高齡產(chǎn)婦，她只想安心在家備孕能盡快有個(gè)結(jié)果。

可是，老公認(rèn)為備孕和上班并不沖突，只要保持合理的作息時(shí)間、充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，一樣能夠調(diào)理好身體懷孕。

相信林女士的這份糾結(jié)，是眾多正在備孕中的夫妻的感同身受，一方面想全身心投入到調(diào)理身體備孕中，另一方面現(xiàn)實(shí)的經(jīng)濟(jì)壓力又敲醒了警鐘，讓女性在備孕之路上處于兩難的抉擇中。

其實(shí)，備孕與工作是否沖突的這個(gè)問(wèn)題，并不存在絕對(duì)的答案，還是要根據(jù)每個(gè)人的具體情況而分析。

女性備孕和工作之間沖突嗎？三種處境三種選擇，備孕之路難以抉擇

一：身體體質(zhì)較弱或者年齡較高的女性，建議把重心放在備孕上

有些女性的實(shí)際情況比較特殊，比如身體素質(zhì)較差、處于高齡階段等，如果想要盡快備孕成功，那必然就要在工作方面有所舍棄。

如果這類女性仍然堅(jiān)持工作，只會(huì)繼續(xù)損害身體、浪費(fèi)時(shí)間，從而大大降低備孕的成功率，還不如把重心都放在備孕上。

二：從事的工作性質(zhì)風(fēng)險(xiǎn)比較高，對(duì)于備孕中的女性不可取

如果上班經(jīng)常會(huì)接觸到有毒有害的物質(zhì)，比如輻射、化學(xué)污染等，又或者是工作強(qiáng)度大、時(shí)間久、黑白顛倒等，那么對(duì)于備孕期的女性就不可取。

處于備孕階段的女性，長(zhǎng)期在這種環(huán)境中工作下去，身體必然會(huì)受到一定的損傷，尤其是已經(jīng)懷上的女性，很容易讓胎兒出現(xiàn)畸形的情況。

三：身體狀況良好且工作強(qiáng)度不大，工作反而會(huì)是備孕期間的一個(gè)“調(diào)劑”

現(xiàn)在大多數(shù)的女性，其實(shí)并不把工作和備孕這件事當(dāng)成對(duì)立面，反而通常都是同時(shí)進(jìn)行，兩不耽誤。倘若女性的身體處于良好且適孕的狀況，而且她所從事的工作強(qiáng)度并不大，那么一邊工作一邊備孕，其實(shí)也是無(wú)可厚非的。

大多數(shù)情況下，工作不但不影響備孕，還會(huì)成為這個(gè)階段特別有效的一個(gè)“調(diào)劑”。因?yàn)楣ぷ髦械呐?，不論是從日常飲食還是生活作息上都比較規(guī)律，而且一旦工作起來(lái)不會(huì)胡思亂想，能保持一個(gè)積極向上的心態(tài)，對(duì)備孕成功很有幫助。

備孕期間，夫妻雙方做到這幾項(xiàng)準(zhǔn)備工作，能助力“好孕氣”

孕前檢查：這項(xiàng)孕前檢查不同于普通檢查，夫妻雙方都應(yīng)該進(jìn)行，為的是調(diào)理二人的身體情況，排出日后可能出現(xiàn)的隱患，生出一個(gè)健康的寶寶。

生活習(xí)慣：雖然是女性懷孕，但是夫妻雙方都要改掉抽煙、喝酒、熬夜等不健康的生活習(xí)慣，從飲食到睡眠都養(yǎng)成規(guī)律的作息。

積極心態(tài)：這項(xiàng)主要是針對(duì)女性來(lái)講，當(dāng)然老公也有輔助作用，盡量少惹老婆生氣，營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭氛圍，更有助于備孕的成功。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：備孕期間的女性雖然需要靜養(yǎng)，但是也不意味著一動(dòng)不動(dòng)，每天都應(yīng)該堅(jiān)持定量的運(yùn)動(dòng)，能夠有效增強(qiáng)體質(zhì)。