1：做好飲食準備

準媽媽在孕前的3個月里通過飲食調(diào)節(jié)可以改變生男生女的概率。想生女孩，準媽媽要盡量保持自己的身體狀態(tài)呈酸性，有利于X精子的生存。

1）多吃酸性食物

保持身體環(huán)境呈酸性最好的飲食調(diào)節(jié)方法就是孕前適當多吃些酸性食物。適合女性孕前吃的有蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、柴魚、火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

2）富含鈣、鎂的食物

孕前多吃些富含該、鎂的食物也能增加生女孩的幾率。這類食物有不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。

3）素食

英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如綠葉蔬菜、新鮮水果、牛奶等。

2：做好同房前準備

要通過自己的努力掌握生男生女，同房前的一些準備也不能忽視哦！如選擇同房時間、改變陰道酸堿度等。

1）先掌握自己的排卵期

過了女性排卵期后同房，生女孩的幾率大些。所以同房前先掌握自己的排卵期，然后選擇在排卵期后同房受孕。

2）提高陰道的酸度

想生女孩可以在同房前采用食醋或1%的乳酸沖洗陰道，提高陰道的酸度，創(chuàng)造更有利于X精子生存的環(huán)境。