對(duì)于很多職場(chǎng)女性來(lái)說(shuō)，晉級(jí)為“媽媽”既是一件讓人興奮的事情，又帶來(lái)諸多的憂慮和困惑。剛剛生完孩子的新媽媽怎樣尋找工作與孩子之間的平衡？當(dāng)職場(chǎng)精英還是做稱(chēng)職母親，新媽媽就像走在蹺蹺板上，怎樣平衡，才能兩頭兼顧？養(yǎng)育好孩子，維持一個(gè)幸福的家庭，又要努力干好工作，這大概是產(chǎn)假結(jié)束重返職場(chǎng)的新媽媽們都想實(shí)現(xiàn)的愿望，慢慢地，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這很難。但是，我們依然相信，做媽媽又做職業(yè)女性，中間一定有條路，使我們對(duì)兩邊的風(fēng)景都能看到。

家庭、工作、孩子一個(gè)都不能少

上班時(shí)是職員，下班后是媽媽。不少新媽媽在產(chǎn)假結(jié)束上班一段時(shí)間后，都漸漸發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候并不是孩子離不開(kāi)媽媽?zhuān)菋寢岆x不開(kāi)孩子。孩子是敏感的，他會(huì)體會(huì)到母親的焦慮和戀戀不舍。于是媽媽每次上班的時(shí)候，孩子會(huì)哭得特別厲害，而過(guò)后媽媽往家里打電話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，媽媽一走，孩子就沒(méi)事了，又開(kāi)心地玩起來(lái)了。

心理咨詢師介紹，在心理上，新媽媽和小寶寶最初分離確實(shí)是很痛苦的。我們應(yīng)該做的是盡量縮小而不是放大這種痛苦。對(duì)重返職場(chǎng)的媽媽來(lái)說(shuō)，心理上的自我調(diào)試很重要，要用理智說(shuō)服自己。如果根據(jù)自己的家庭情況和自身的發(fā)展要求必須工作，那么，自己就必須要狠狠心，讓自己上班的時(shí)候就是一個(gè)職員，下班以后就是媽媽。做媽媽是生活中新增加的一個(gè)內(nèi)容，那么，不要靠犧牲別的來(lái)給它讓出空間，而是應(yīng)該創(chuàng)造出一個(gè)更大的空間給它。

新媽媽們重返職場(chǎng)以后，自己的工作會(huì)駛?cè)肼?chē)道。我們必須接受這一現(xiàn)實(shí)，也需要給自己重新定位。因?yàn)楹⒆颖仨氄紦?jù)我們相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力，如果我們對(duì)自己要求過(guò)高，勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生很大的焦慮，身體和心理上的壓力都會(huì)過(guò)大，這無(wú)論對(duì)我們的家庭、我們自己還是我們的工作，都是很不利的。放松一些，對(duì)自己好一些，你可能會(huì)做得更好。

中國(guó)科學(xué)院心理研究所教授郭念峰認(rèn)為，寬容對(duì)待崗位變化是媽媽們重回職場(chǎng)時(shí)首先要學(xué)會(huì)的功課。除了客觀因素，社會(huì)普遍認(rèn)為生完小孩的女性大多心思都在孩子身上，一般也不敢委以重任，這當(dāng)然會(huì)讓媽媽感到失落。但不妨換一種角度來(lái)思考問(wèn)題，視人事變動(dòng)為正?，F(xiàn)象，放下架子，把自己當(dāng)作新人，相信只要是金子總會(huì)發(fā)光的。這樣更有利于學(xué)習(xí)，盡快適應(yīng)新環(huán)境。

稱(chēng)職媽媽的雙贏之道

生活中，有些女人既是職場(chǎng)成功人士，又是優(yōu)秀孩子的母親，憑著理性和智慧，在工作和孩子中找到了雙贏之道。

38歲的虹靜是某文化單位經(jīng)理，有個(gè)9歲的女兒，健康快樂(lè)，獨(dú)立性強(qiáng)。虹靜說(shuō)，身為一名朝九晚五的職場(chǎng)母親，對(duì)自己的工作一定要有規(guī)劃：遠(yuǎn)期目標(biāo)是什么？近期要做什么事？對(duì)孩子的成長(zhǎng)也要有規(guī)劃，比如什么時(shí)候啟蒙，怎么培養(yǎng)孩子的課外興趣等等，當(dāng)兩個(gè)規(guī)劃發(fā)生沖突時(shí)，要懂得適度調(diào)整，不輕言放棄，學(xué)會(huì)“舍”才能“得”。虹靜介紹，孩子快6歲那年，她確實(shí)遇到了件工作孩子難兩全的事。按照計(jì)劃，孩子當(dāng)年該上小學(xué)一年級(jí)，但當(dāng)時(shí)，單位領(lǐng)導(dǎo)找虹靜談話，希望她能出任新成立部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)，并要求她在一年內(nèi)將新部門(mén)帶上正軌，而且下半年能夠盈利。那孩子怎么辦，畢竟一年級(jí)和幼兒園不同，開(kāi)始接受正規(guī)學(xué)校教育的同時(shí)，母親的輔助職責(zé)不可替代，虹靜左右為難。虹靜和同樣忙于工作的先生商量權(quán)衡了一夜，終于決定讓孩子推遲一年上學(xué)。虹靜利用這一年全力在職場(chǎng)拼殺，等新部門(mén)正常運(yùn)轉(zhuǎn)后，再抽時(shí)間陪伴孩子一起快樂(lè)學(xué)習(xí)。事實(shí)證明，虹靜的決定是正確的，實(shí)現(xiàn)了既定計(jì)劃，得到領(lǐng)導(dǎo)的多次表?yè)P(yáng)。而學(xué)前班的再學(xué)習(xí)，讓女兒打下了良好的基礎(chǔ)，在小學(xué)一年級(jí)的學(xué)習(xí)中非常愉快輕松。如今，看到事業(yè)和女兒都在成長(zhǎng)，虹靜感覺(jué)那個(gè)難過(guò)的坎終于過(guò)去了。虹靜自信地說(shuō)，只要想清楚自己想要什么，所有的問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。

網(wǎng)上一項(xiàng)大型調(diào)查表明：母親有全職工作與否，不會(huì)影響孩子的身心健康，真正對(duì)孩子有影響的是母親對(duì)工作的態(tài)度，是積極樂(lè)觀的，還是很不情愿的，或是充滿負(fù)罪感的，這些不同的態(tài)度會(huì)直接影響到孩子的成長(zhǎng)。調(diào)查得出的結(jié)論是：那些樂(lè)觀的、不為孩子過(guò)度擔(dān)憂的女性，是稱(chēng)職的母親和員工。

最關(guān)鍵的是保持快樂(lè)心態(tài)

很多媽媽在重返職場(chǎng)后都對(duì)孩子懷著強(qiáng)烈的內(nèi)疚感。一位媽媽說(shuō)，剛休完產(chǎn)假上班時(shí)我覺(jué)得特別對(duì)不起自己的孩子，遇到出差或者出去玩的機(jī)會(huì)，我從來(lái)不去。即使有時(shí)加班，我也會(huì)找各種理由逃避，結(jié)果反而把自己搞得特別焦慮和疲憊。

心理學(xué)家介紹，很多媽媽對(duì)孩子強(qiáng)烈的內(nèi)疚感，某種程度上源于對(duì)自己與孩子親密關(guān)系的擔(dān)心。其實(shí)，只要你在上班之前真心地去愛(ài)孩子了，你和孩子之間就有了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而且，在重返職場(chǎng)后，我們?nèi)耘f會(huì)關(guān)心孩子，養(yǎng)育他長(zhǎng)大，我們和孩子的關(guān)系會(huì)一直延續(xù)下去，隨著時(shí)間的推移會(huì)更加牢固，增添更多的內(nèi)容。我們還要認(rèn)識(shí)到隨著孩子的成長(zhǎng)，他會(huì)把越來(lái)越多的人編進(jìn)他的人際關(guān)系網(wǎng)中，這是一個(gè)成長(zhǎng)中正常的、必然的過(guò)程。如果我們與孩子的關(guān)系過(guò)于緊密，反而會(huì)妨礙他的成長(zhǎng)。所以，我們需要不斷調(diào)整我們與孩子之間的關(guān)系，無(wú)論對(duì)孩子還是對(duì)我們，這一點(diǎn)都非常重要。

有一個(gè)美國(guó)童話故事，講的是一個(gè)兔子家族的故事，兔子?jì)寢屔?0只兔寶寶。家庭成員有兔子爺爺、奶奶，兔子?jì)寢尯?0只兔寶寶。兔子?jì)寢屜窆芾砥髽I(yè)一樣來(lái)管理家庭，如周一寶寶一和寶寶二掃地，寶寶三和寶寶四做“蛋糕”……定期崗位輪換，還開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)等等，兔子爺爺、奶奶做裁判。結(jié)果，整個(gè)家庭非常和諧，美滿。這是美國(guó)社會(huì)從小教給孩子如何把管理理念用于家庭管理，告訴我們家庭成員之間可以互相促進(jìn)和幫助。如何處理好工作與家庭的關(guān)系是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，媽媽們要懂得利用父母、公婆、丈夫以及保姆等各種資源。最重要的是，要及時(shí)梳理不良情緒，遇到困難不要一味抱怨，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，緩解焦慮。另外，不妨多留些時(shí)間給自己，等寶貝睡覺(jué)了，舒心地享受一個(gè)熱水浴，或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，對(duì)心情也會(huì)有幫助。

對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，再長(zhǎng)的產(chǎn)假也是短暫的?；蛟S，過(guò)度焦慮和懼怕的心態(tài)會(huì)導(dǎo)致我們的短視行為，在我們面前出現(xiàn)的是一座高山，我們需要艱難地開(kāi)辟路徑。不過(guò)，如果我們能夠后退一步，做個(gè)深呼吸，也許呈現(xiàn)在我們面前的會(huì)是一片海洋，那就是用積極的心態(tài)去面對(duì)工作，面對(duì)選擇，學(xué)會(huì)用正面情緒影響孩子，在每時(shí)每刻儲(chǔ)存自己的內(nèi)心能量……讓工作的熱情和母愛(ài)的涓涓細(xì)流自然而快樂(lè)地流淌。