1.適當(dāng)補充維生素A

維生素A對寶寶的呼吸道有著不可替代的作用，是維持呼吸道粘膜完整性所必需的營養(yǎng)元素，有助于巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生，能夠提高寶寶呼吸道的抵抗能力，減少有害物質(zhì)和病毒細(xì)菌的附著，從而減少寶寶的呼吸道感染。當(dāng)寶寶體內(nèi)缺乏維生素A時，就容易出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染。此外，維生素A還對寶寶的抵抗力提升有重要作用，因此，在嬰幼兒時期預(yù)防性補充維生素A很有必要。

2.注重孩子的日常護理

家長要為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，使家中保持陽光充足、空氣新鮮，不要在室內(nèi)吸煙，以免污染空氣傷害孩子的呼吸道。

要培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)讓孩子用涼水洗手洗臉，增強對氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力，多喝白開水等。

經(jīng)常帶孩子到戶外運動，如散步、踢球、騎自行車等。

在呼吸道疾病多發(fā)季節(jié)，避免到人口密集、空氣污濁的商場、超市等公共場所玩耍。

呼吸系統(tǒng)的組成

臨床醫(yī)學(xué)上，將人體的呼吸道分為上、下兩部分：上呼吸道為鼻、咽、喉;下呼吸道為氣管、左右支氣管、肺。醫(yī)生經(jīng)常提起的呼吸道感染包括了咽喉、氣管、支氣管以及肺部感染。

呼吸道的作用

呼吸道幫助人體進行氣體的傳送，肺進行氣體的交換。但是，當(dāng)環(huán)境氣溫、濕度均不恒定，而且空氣中含有塵粒和危害人體健康的有害氣體時，呼吸道作為人體與外界環(huán)境的通道，也具有一定的保護作用。這是因為呼吸道具有對吸入氣進行加溫、濕潤、過濾、清潔作用和防御反射等保護功能，而這個保護作用主要是靠呼吸道的黏膜、分泌液和纖毛來實現(xiàn)。如果呼吸道的黏膜上皮細(xì)胞受到破壞，使吸入的細(xì)菌、病毒更易感染各個器官，造成疾病的發(fā)生。

常見的呼吸道疾病

引起呼吸道感染的原因可能是病毒，也可能是細(xì)菌。

上呼吸道感染：簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細(xì)菌性咽-扁桃體炎等。

下呼吸道感染：包括氣管炎、支氣管炎、肺炎。