飯前洗澡，有利于增進食欲

大多人都不會想要飯前洗澡，實際上讓寶寶在飯前洗澡是有一定的好處的。首先，洗澡會讓孩子消耗一定體力，從而提高寶寶的進食欲望，晚飯吃得更香。

其次，晚飯前給孩子洗澡，可以節(jié)省飯后睡前的時間，讓孩子睡覺時間提前，這樣有利于培養(yǎng)早睡早起的好習慣，同時早上吃飯也更有胃口。假如你的孩子食欲不好，建議可以試試飯前洗澡。

飯后洗澡，需要間隔1-2個小時

大多家庭都會選擇在晚飯后給寶寶洗澡，主要是因為寶寶吃飯會弄得身上臉上都臟兮兮的，飯后洗澡方便一次性清潔干凈。然而飯后馬上洗澡非常不利于健康，因為剛吃完飯，人體消化系統(tǒng)開始工作，這時大量血液聚集在胃部，而其他器官處于相對缺血的狀態(tài)。

若這時候洗澡，會使全身血管擴張，皮膚和肌肉血流增加，這樣胃部沒有充分的血液，會嚴重影響消化。所以建議若飯后洗澡最好安排在飯后1-2個小時后進行，而且每次洗澡持續(xù)時間不要超過半小時。

中午洗澡，寒冷天氣的最佳選擇

寒冷的冬天，中午的氣溫比較高，所以在中午給寶寶洗澡可以避免著涼，確實是個不錯的選擇。

但是需要注意的是，寶寶剛吃完午飯一定要等待一段時間才能洗澡，否則不利于寶寶消化。而且如果中午時間安排不過來，也可以考慮在下午洗澡，這樣既能避免晚上洗澡容易受涼，又能節(jié)省晚上洗澡的時間，有利于寶寶盡早入睡。

睡前洗澡，不利于寶寶入睡

幾乎所有大人都習慣在晚上睡覺前洗澡，他們認為這樣可以促進血液循環(huán)，放松身心，同時能幫助睡眠。然而有研究表明，睡眠質(zhì)量與體溫有關(guān)，體溫高不利于快速入睡。所以如果晚上給孩子洗澡，離睡覺時間近，此時孩子體溫高，就容易睡不著。

寶寶洗澡頻率因地區(qū)和天氣而定

寶寶的洗澡頻率也是很多家長爭論的焦點，在這一點寶寶地帶編輯認為還要是看地區(qū)和天氣而定。

比如在氣候干燥寒冷的北方地區(qū)，完全沒必要每天洗澡，因為寶寶皮膚的厚度只有成年人的1/3，而皮膚角質(zhì)層被水浸泡后會變得更加松散，此時再加上洗澡時的外力刺激，皮膚就會變得十分干燥，那么洗澡過勤的寶寶容易患上干燥性濕疹。相反的在氣溫較高的華南地區(qū)，尤其是海南島等地，每天給寶寶洗澡還是非常有必要的。

不論是給寶寶洗澡的時間還是給寶寶洗澡的頻率，都需要根據(jù)不同生活條件選擇，這需要家長們隨機應變哦。