在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，下面是小編收集整理的健康作文4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健康作文 篇1

在我們“e”家園中，健康勝于富貴。

首先來說身體健康。我在學(xué)校里面，我有適量的鍛煉。每天下午我都堅(jiān)持訓(xùn)練武術(shù)。不但可以強(qiáng)身健體，保住了健康，還學(xué)會了一門本領(lǐng)呢！我堅(jiān)信只叫我努力的練習(xí)，練好了，健康就有了。健康是不能用金錢買來的。那一句話說得好：“健康勝于富貴嗎”難道不是嗎？

還是身體健康，我在家里面，我可不會當(dāng)富貴的小公主小王子。還是那句話“健康勝于富貴”。我不會閑著，我會找事做。比如幫助媽媽做家務(wù)活。有一次，我要洗碗，媽媽卻說：“軒言，你的作業(yè)多，快去寫作業(yè)吧！”我的嘴巴歪到了一邊，不開心的說：“媽媽你這就不對了，在我們“e”家園中最重要的就是健康，我?guī)湍阆戳送?，活動了一下，健康了，就讓我洗吧！”我說完，便開始洗碗了。

在“e”家園中，還有心理健康。平時(shí)我只要做錯了事，就會去改正，態(tài)度會比較好。又一次我和小組組員有點(diǎn)鬧不和。莫老師指出了我的錯誤。我沒有埋怨老師，而是馬上給那個(gè)組員道歉，和好如初。這就說明了我做錯了事，態(tài)度較好，心理沒有埋怨老師，心理健康做到了。因?yàn)?，我想到了一句話“健康勝于富貴”再怎么樣，也還是要健康的嗎！

在我們“e”家園中的健康，還包括有良好的習(xí)慣，習(xí)慣這也是“e”家園中的健康非常重要的一部分。平時(shí)我會把好習(xí)慣盡量做到最好，發(fā)現(xiàn)自己有不好的習(xí)慣，就會馬上改正，變成我的好習(xí)慣。別人有什么好的習(xí)慣，我更會去學(xué)習(xí)別人，因?yàn)槲沂冀K記得“健康勝于富貴”

在我們“e”家園中的健康，也還包括有均衡的.營養(yǎng)。中午吃飯，我們能吃完的盡量吃完，不浪費(fèi)農(nóng)民伯伯辛辛苦苦種的糧食。吃飯好也是健康的重要成分，有了均衡的營養(yǎng)才能有健康的身體。健康勝于富貴，健康是非常重要的。

嗯，當(dāng)然還包括有樂觀的心態(tài)。遇到困難和挫折的時(shí)候，樂觀的去面對，克服困難，也是我們“e”家園中的健康的一部分。還記得我有一次遇到難題，我一個(gè)人琢磨來琢磨去還是沒搞懂。我做題越來越?jīng)]耐心，有點(diǎn)沮喪。但我又想到了健康勝于富貴，我們“e”家園中的健康，有樂觀的心態(tài)。于是我去請教別人，別人幫助了我，我會做了。

健康勝于富貴。健康其實(shí)是人最寶貴的財(cái)富，就算你用再多錢也買不到健康。有健康才能去做你自己想做的事情。如果你從小就很懶，落下了病根，你看你將來怎么辦，為你的將來考慮考慮吧。我們現(xiàn)在還不晚，只要做到身體健康、心理健康、良好的習(xí)慣、均衡的營養(yǎng)、有樂觀的心態(tài)。我可要為我的將來做好健康，還有健康勝于富貴。

健康作文 篇2

為迎接“9·20國際愛牙日”的到來，小記者工作室組織我們在市口腔醫(yī)院參加了小牙醫(yī)的活動。

我們先來到會議室，聽黎醫(yī)生給我們普及了牙齒的一些知識。比如，什么是齲齒?齲齒是牙菌斑中細(xì)菌使牙齒硬組織遭到破壞出現(xiàn)黑洞的'一種病牙，也就是我們所說的“蟲牙”。接著黎醫(yī)生重點(diǎn)教了我們正確的刷牙方法：上門牙向下刷，下門牙向上刷，咀嚼面兩顆兩顆震顫刷，外牙面成45°打圈刷，堅(jiān)持3分鐘，再用清水漱干凈，牙刷的選擇要軟硬適中，硬了會損傷牙齒，軟了刷了又沒效果，且要定期更換牙刷。

接下來的互動環(huán)節(jié)是讓我們兩兩一組，當(dāng)回小牙醫(yī)，相互檢查牙齒狀況，我們穿上“白大褂”，拿著檢查工具，也學(xué)著醫(yī)生的樣子讓伙伴張大嘴，上上下下看了個(gè)遍，把檢查結(jié)果記錄下來，真爽!

這次的活動很有意思，我們不僅了解了牙齒的科學(xué)知識，還學(xué)到了正確的刷牙方法，讓我們能及時(shí)糾正自己錯誤的方法，還牙齒一個(gè)潔白。牙齒健康了，吃嘛嘛香，身體也就健康了!

健康作文 篇3

食物和水對每個(gè)人來講都是必不可少的，所以健康飲食非常重要。同學(xué)們，讓我們先來探討一下，清洗水果和飲用水的重要性。

先來說說我們都愛吃的水果吧！水果表面會有很多細(xì)菌，有得還有殘留的農(nóng)藥，吃進(jìn)肚子里去就會有生病的危險(xiǎn)，所以我們一定要把它們認(rèn)真清洗干凈再食用。當(dāng)然，不同的水果有不同的清洗方法，比如蘋果、梨子這樣有皮的水果，要先用清洗劑洗一洗，再用流動的清水反復(fù)沖洗，或者直接把皮削掉再吃；但是象我們平時(shí)愛吃的草莓就沒那么好對付了，我們要先用鹽水浸泡它，再用細(xì)軟的毛刷一個(gè)一個(gè)仔細(xì)的刷刷，這樣才能更好的清洗它表面殘留的細(xì)菌。

更要注意的是喝水，水是人類的'生命之源。水里也會含有很多細(xì)菌，我們應(yīng)該把水燒開了再喝，因?yàn)楦邷乜梢詺⑺兰?xì)菌。還有關(guān)于飲料我有個(gè)溫馨小提示：盡量少喝可樂、雪碧等碳酸飲料，它們對我們的身體成長是有害無益的。

同學(xué)們，聽我講了這么多，你們對飲食健康應(yīng)該也有自己的見解吧！那讓我們立刻行動起來，互相介紹自己了解的健康知識，爭做健康小衛(wèi)士吧！

健康作文 篇4

“我們要吃綠色食品，不能吃垃圾食品······”這句話常常縈繞在我的耳邊。大多數(shù)的人都知道要吃綠色食品，但是綠色食品又是什么呢?綠色食品就是無污染的符合一定標(biāo)準(zhǔn)的'優(yōu)質(zhì)食品。我來舉個(gè)例子吧!

大家都喜歡肯德基和麥當(dāng)勞吧!但你們又知不知道食物里有多少

能量呢?它們又是不是綠色食品呢?在我們的視線里6~8歲的兒童每天每千克體重約需要336千焦，9~12歲為273千焦。像我們這么大，大約30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。下面我來說說我們喜歡的食品有多少能量。我們喝的一罐為250克的可樂能產(chǎn)生熱量460千焦，一罐為250克的汽水能產(chǎn)生能量502千焦。我們吃的一個(gè)為70克的冰淇淋能產(chǎn)生能量544千焦，10根為70克炸薯?xiàng)l能產(chǎn)生能量377千焦。一個(gè)為50克的漢堡能產(chǎn)生能量460千焦。還有一團(tuán)為240克的面條能產(chǎn)生能量1000千焦，一包為100克的油炸方便面能產(chǎn)生熱量1799千焦。如果我們每天攝入的能量超過標(biāo)準(zhǔn)，多余的能量就會變成脂肪儲存在體內(nèi)，容易使身體肥胖;如果攝入不足，就會營養(yǎng)不良。它們也是綠色食品。