怎樣讓全身皮膚變白嫩

你知道怎樣讓全身皮膚變白嫩嗎？很多人在日常生活中并不注重對(duì)肌膚的護(hù)理，長(zhǎng)此以往很容易讓皮膚變得干燥和粗糙。小編為大家搜集和整理了怎樣讓全身皮膚變白嫩的相關(guān)信息，一起來(lái)看看吧。

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第一招：多運(yùn)動(dòng)，早睡覺(jué)

多運(yùn)動(dòng)，早睡覺(jué)是老話題了，但為什么卻在美白肌膚老話常談呢？這當(dāng)然是這兩樣?xùn)|西至關(guān)重要。多運(yùn)動(dòng)能夠速進(jìn)身體血液循環(huán)，能使肌膚得到一定的排毒效果，使肌膚有白里透紅的效果。早睡覺(jué)，能夠使肌膚增添彈性，讓肌膚嫩嫩的。多運(yùn)動(dòng)，早睡覺(jué)還能讓身體棒棒的哦。

第二招：多為肌膚補(bǔ)水

為肌膚補(bǔ)水這一招相信不少的姑娘們都知道，但該如何補(bǔ)水呢？這點(diǎn)可能你們就不知道啦。補(bǔ)水分兩個(gè)步驟，首先是體內(nèi)補(bǔ)水，每天8杯水是必須的。8杯水必須要按照科學(xué)喝法，從起床起每?jī)蓚€(gè)小時(shí)喝一杯水，更有效為人體補(bǔ)水哦。

其次是為肌膚補(bǔ)水，肌膚補(bǔ)水的好物當(dāng)然要數(shù)面膜了，每?jī)商煲谎a(bǔ)水面膜，肌膚水嫩嫩的哦。

第三招：使用美白精華素

美白精華素是美白的'好幫手，美白精華素是將美白成份的濃縮，能更有效為肌膚美白，美白成份迅速達(dá)到肌膚底層，達(dá)到祛斑美白，嬌嫩肌膚的作用。如果美白精華配上美白的面膜，連續(xù)使用7天，美白效果可是杠杠的，達(dá)到白嫩肌膚的目的。

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只需要四個(gè)步驟，肌膚就可以一年四季都能擊退干燥問(wèn)題！

Step 1-保養(yǎng)品先用掌心溫?zé)?/strong>

我們擦保養(yǎng)品的時(shí)候一般都會(huì)直接涂抹在臉上，其實(shí)這樣保養(yǎng)的養(yǎng)分我們的臉還沒(méi)吸收就被揮發(fā)掉了。一個(gè)小訣竅是取出適量的保養(yǎng)品，并將掌心慢慢的搓熱大約30秒，再開(kāi)始使用在臉上，預(yù)熱過(guò)后的保養(yǎng)品會(huì)讓皮膚吸收得更好喔！

Step 2-由內(nèi)往外按摩

擦保養(yǎng)的手勢(shì)和營(yíng)養(yǎng)的吸收也有很大的關(guān)系哦，不要只是將保養(yǎng)品涂擦在臉上，還需要以按摩的手法由內(nèi)往外來(lái)拉提肌膚，這樣除了能避免干燥也能讓臉部肌膚更加緊實(shí)。

Step3-下巴～頸部往上拉提

做提拉的臉部按摩可以進(jìn)一步緊實(shí)肌膚，防止松弛，從下巴～頸部的交接處開(kāi)始往上拉提，一直拉提到太陽(yáng)穴的位置后，接著在耳后稍微按壓一下，這樣可以刺激淋巴的排毒系統(tǒng)，將臉部的毒素排走哦。

Step4-額頭也由下往上按摩

做臉部保養(yǎng)的時(shí)候，很多MM都會(huì)將額頭忽略了。但其實(shí)額頭是很容易干燥與長(zhǎng)出紋路的部位，所以一定要保養(yǎng)到額頭，對(duì)額頭的保養(yǎng)可以由下往上做完按摩也可以由內(nèi)往外推抹，這樣輕松幾下就可以有效擊退額頭細(xì)紋咯。