眼部如何除皺

眼部如何除皺，女性到了一定年齡之后，皮膚會出現(xiàn)各種各樣的問題，歲月是會在臉上留下痕跡的，所以平常一定更要注意好保養(yǎng)，很多女性平常護(hù)理不當(dāng)眼角就會出現(xiàn)皺紋，下面小編告訴大家眼部如何除皺。

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1、保濕

盡管有許多抗皺面霜、血清和補(bǔ)品，你可能更喜歡天然的方法來消除皺紋。

你可以通過保持皮膚濕潤來達(dá)到這一目的，防止皺紋的出現(xiàn)。

2、喝大量的水。

每天至少喝5杯水。這可以讓你的身體充滿水分，促進(jìn)健康、潤滑的皮膚。水分也會使你的皮膚豐滿起來，并暫時填充起皺的區(qū)域。

將果汁、茶、咖啡等飲品列入你的每日總攝入量。

在水中加入一片檸檬，讓你的皮膚更亮，減少皺紋的出現(xiàn)。

3、涂抹天然保濕霜。

每天使用幾滴天然產(chǎn)品或橄欖油，如橄欖油或椰子油，或面部皮膚，每天兩次。

這有助于保持水分，使皮膚飽滿，減少皺紋的出現(xiàn)。

4、為油性和干性皮膚選擇不同的油。

即使是有油性和干性皮膚的人也需要潤膚霜。

這可以幫助你消除皺紋，甚至可以減少發(fā)紅和光澤。

選擇較輕的天然油脂，滋潤肌膚。

比如：堅果油、荷荷芭油、葡萄籽油、大麻籽油。

5、選擇一個面膜來滋潤你的皮膚。

你可以自制面膜，也可以購買面膜，每天至少要貼面膜一次。

6、做眼部運(yùn)動。

周圍鍛煉眼部周圍肌肉。

把食指放在眼睛的外面，中指放在眉毛的中心。

輕輕向上推，向下看。

閉緊你的眼睛，然后睜開。

每天重復(fù)練習(xí)一到兩次，這樣可以減少皺紋的出現(xiàn)。

當(dāng)然眼部的運(yùn)動方法不僅限于此。

7、享受按摩。

用專業(yè)的按摩或自己做的按摩來刺激你的血液循環(huán)，放松自己。

這可以增加皮膚的營養(yǎng)，緩解壓力，不僅可以消除皺紋，而且還能預(yù)防皺紋。

8、食物補(bǔ)充。

每天食用含有大量維生素c的'不同食物。這些可以形成膠原蛋白，使你的皮膚看起來更結(jié)實(shí)。

它們還可以保護(hù)你的皮膚免受紫外線的傷害，從而引起皺紋。

9、使用不同的面部表情動作。

不要有習(xí)慣性動作，如果你愛笑沒有辦法控制，那么你可以換個方式笑，比如說按著眼睛尾部笑。

某些動作和表情，比如瞇著眼睛或歪著頭，會導(dǎo)致細(xì)紋和皺紋。

10、戒煙。

吸煙還可以通過改變血液循環(huán)來加速皮膚的衰老。

戒煙甚至減少抽煙頻率都可能會減緩衰老過程，并防止進(jìn)一步的皺紋。

它們還會降低肌肉的靈活性，使皮膚很難恢復(fù)到原來的位置。

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一、戒除日常的不良行為習(xí)慣：

1：化妝卸妝時不要用力拉扯皮膚。

2：不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對癥下藥。

3：在干燥環(huán)境中應(yīng)及時補(bǔ)充水分，否則皺紋也會增多。

4：不要瞇眼睛看東西，如有近視、散光應(yīng)配戴眼鏡，矯正視力;不要經(jīng)?？桃庹Ｑ邸?/p>

5：若減肥要漸進(jìn)式，因?yàn)轶w重驟然下降，皮膚沒有足夠時間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少，也會造成皺紋。

二、眼部正確按摩去皺的手法：

(1)：將食指曲折，第2關(guān)節(jié)和手指寬的面抵住嘴角下面(法令線延長方位)。

(2)：好像是括住嘴唇一樣向上提升手指，沿著法令線一直移動至鼻頭兩邊。

(3)：一直將食指提升到鼻頭兩邊，運(yùn)用第2關(guān)節(jié)沿著鼻頭突起上下擦洗。

(4)：手指繼續(xù)往上到內(nèi)眼角，并強(qiáng)力按壓3--5秒。

(5)：左手拖住左下巴，右手推右側(cè)臉，將右側(cè)臉頰的肌肉往眼角方位推壓持續(xù)3—5秒，然后減輕力度，水平向外移動;然后換一邊。

三、加強(qiáng)眼部保濕

因?yàn)榧竟?jié)交替特有的干燥，以及現(xiàn)階段季節(jié)交替過渡時，肌膚很容易受到刺激敏感，建議大家可以選擇一些滋潤效果較佳的眼部護(hù)理產(chǎn)品。另外，洗臉過后也一定要盡快擦上保濕眼部產(chǎn)品，讓眼部肌膚維持一定的保水度;平時如果要加強(qiáng)保濕也可以利用保濕眼膜、凍膜來補(bǔ)強(qiáng)。

四、水果蔬菜祛除皺紋

我們都知道，水果和蔬菜里面都含有很多營養(yǎng)，特別是有很好的護(hù)膚作用，能夠幫助肌膚迅速補(bǔ)充水分和營養(yǎng)元素。把常見的瓜果蔬菜洗凈去皮，然后切成薄片，再平鋪在臉上大概15分鐘。清洗臉部后，把用剩的蔬菜水果榨汁，又能讓身體吸收，這樣長期做下去能讓臉部光潔，皺紋舒展哦。