近視度數(shù)增長快怎么辦

不要過度用眼，對近視人群來說，總是希望可以盡量看清物體，有時達(dá)到一種過分的追求，這樣不利于保護(hù)眼睛。近視有很大程度是過度用眼造成的，要想保護(hù)好眼睛，就不要長時間用眼。

眼球的濕潤，也有助于保護(hù)眼睛。所以經(jīng)常眨眼，很有好處。每天多喝水，也有利于濕潤眼球，保護(hù)眼睛。

充足的睡眠也會抑制近視度數(shù)的過快增長。睡覺時，眼睛處于充分的休息，人體的自調(diào)節(jié)機制，能調(diào)整好眼睛的狀態(tài)，緩解眼部的不適。

家長對戴眼鏡的誤區(qū)

誤區(qū)一：孩子視力差就是近視

視力偏低也分為兩種：生理性和病理性。所謂生理性的視力偏低，就是小孩的眼睛發(fā)育相對慢了一點，但不是很嚴(yán)重。病理性的視力偏低就是眼睛可能有器質(zhì)性的病變。

誤區(qū)二：近視別太早戴眼鏡

有些學(xué)齡兒童，在一二年級就近視了。很多家長會堅持不給孩子配眼鏡，認(rèn)為“一旦戴眼鏡近視會越來越深”。其實已經(jīng)近視的孩子，不配鏡看遠(yuǎn)處的物體會瞇著眼睛看，長此以往，反而會使近視發(fā)展得更快。

所以近視度數(shù)增長快怎么辦，大家知道要怎么預(yù)防了嗎？還是要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，少盯著電腦，電視，手機。少玩電子產(chǎn)品有空了可以閉閉眼，看一看遠(yuǎn)方，讓眼睛休息一下。家長們對該子們的眼睛要看顧好，而且近視眼還是會遺傳的。