放屁多是怎么回事

常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會有放屁的情形。有時放屁過多，也與吃了過多的淀粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。

另外則有可能罹患“激躁性大腸癥候群”，此癥臨床上也會有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。

此外，胃腸道或全身器質(zhì)性疾病也可能出現(xiàn)上述癥狀，但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等癥狀。

怎樣預防放屁多

要避免攝入那些容易產(chǎn)生氣體的食物。下面列舉出一些常見的能夠產(chǎn)生大量氣體的食物：

1、淀粉類：土豆，麥，玉米，以及大部分面食。米飯不包含在此類中。

2、豆類：據(jù)說將豆類泡在水中幾個小時后再做成熟食食用會減少氣體的生成，但是浸泡會流失很多營養(yǎng)成分。

3、碳酸飲料：碳酸飲料就是將二氧化碳注入液體中使飲料喝起來嘶嘶的。所以你在喝碳酸飲料的同時也攝入了大量的二氧化碳氣體。只喝一杯當然沒有什么大問題，但是喝得太多就會導致體內(nèi)產(chǎn)生過量的氣體。