小孩子如果被提早補鈣，很有可能適得其反，危害孩子的健康，以至于小孩子的頭部還沒發(fā)育好，你就給提前封頂了？《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有句“人生十歲，五臟始定，氣血已通，其氣在下，故好走?！本褪钦f人在10歲左右時，五臟才剛剛開始定型，還在發(fā)育。所以小孩子剛出生時，頭頂上的囟門是開著的，隨著漸漸長大，頭部完全發(fā)育好后，囟門才慢慢閉合。這時，人的五臟才叫“定”。

如果過早補鈣就可能會在孩子頭上的囟門還沒完全長到一定程度時，人為地給封口了，這對孩子的健康影響非常大。

那么，如何照顧好10歲左右的小孩，讓他們健康成長？這個階段的孩子不存在氣血凝滯、瘀血、痰濁等問題，他的血氣是通的。這種“血氣通”的狀態(tài)又處在孩子陽氣正旺盛的時候，所以10歲左右的小孩通常都“其氣在下，故好走?！币簿褪菬o論男孩女孩，整天都歡蹦亂跳、不知疲倦，晚上一到八九點就睡了。這時候的小孩多為純陽之體，很能吃，只要能滿足孩子吃飽，營養(yǎng)全面均衡就可滿足孩子的生長，不必過多地為孩子補充其他保健品。鈣是孩子骨骼發(fā)育重要的元素，只要能讓孩子每天有足夠的奶制品攝入，也能保證孩子身體對鈣的需要，所以并不是每個孩子都需要補鈣，更不是越早補鈣越好。