孩子沉迷于手機的事件

孩子因為孩子無權限地使用手機，已制造了太多家庭悲劇。

比如：1月3日，四川南江縣一名14歲的小女孩，因為沉迷手機，父母一怒之下沒收了手機還將手機砸壞。小女孩上學路上想不開，要跳河自殺。

比如：誤用手機刷裝備、打賞主播，讓本不富裕的家庭雪上加霜!

眼看寒假來了，蓮子媽有預感，又會有很多家庭把孩子交給手機，把悲劇交給手機。

但要不要給孩子接觸手機?如何正確使用手機?

是當代家庭教育的難題!

父母應怎樣做

第一：避免手機變保姆。

陪孩子是比工作更辛苦的一件事。

不管是爸爸媽媽還是爺爺奶奶在全程的陪伴過程中，也渴望抽離出來，給自己一段獨立的時間——休息、思考、嘮嗑。

比如：全職媽媽，要買菜，要做早餐，要搞衛(wèi)生，還得洗衣，處理孩子的各種狀況。

這些事情坐下來，早已人仰馬翻，生無可戀。想要安心地休息，也只能選在孩子安靜的時間里。

想要孩子安靜，還不受外界打擾，手機成了最佳選擇。孩子沉浸在手機里，是完全不會去煩別人的。

這種體驗，帶孩子的人感觸最深。

可怕的就是撫養(yǎng)人適應了這種累中帶閑的舒適感，越來越縱容孩子，把手機當保姆。

低齡的孩子，更容易沉迷手機帶來的視覺、聽覺快感，從而影響孩子正常的思維和生活，自控力、專注力變差，還易怒易燥。

2017年，神經(jīng)放射學教授Hyung Suk Seo在芝加哥北美放射學會年會上公布：

“網(wǎng)絡成癮”的青少年大腦中的化學物質(zhì)不平衡，這種不平衡與經(jīng)歷焦慮和抑郁癥的人相似。

并且智能手機成癮青少年在抑郁、焦慮、失眠和沖動方面的分數(shù)顯著高于平常人。

第二：對手機要進行科普。

假如孩子哀求著想玩手機，父母大多數(shù)時間會克制自己，但偶爾會讓步，給孩子玩的機會。

心里清楚，不是每一次孩子胡鬧就給孩子玩手機，還覺得自己處理得很不錯。但這樣做，其實很難停止孩子繼續(xù)無節(jié)制地玩手機。

神經(jīng)科學家邁克爾·庫赫在《為什么我們會上癮》一書中說：不確定和不定時的獎賞方式更容易成癮。

說到手機危害，其實父母最擔心和最怕的其實是“網(wǎng)絡成癮”。

一刀切地禁止孩子玩手機，不如給孩子進行科普：普及網(wǎng)絡知識、科技產(chǎn)品，了解自身對互聯(lián)網(wǎng)的真正需求。

大部分禁止孩子玩手機的家長，肯定沒有做過這方面的了解。一說到孩子玩手機，刻板印象就是“游戲”“不健康社交網(wǎng)站”。

但事實并不是這樣。

蓮子快五歲的時候，她熟悉手機的很多應用。除了會一般情況的打電話，還會緊急事件報警。

給她不定期報了一些網(wǎng)課，她也會自主學習。

和大部分家長不同的是，我鼓勵孩子接觸手機，告訴她怎么用手機求助、和朋友溝通、學知識。

因為自己很享受利用科技學習新知識，同樣希望孩子也能體驗這樣的快感，正視我們是在用手機而不是被手機用。

第三：和孩子生活共享。

孩子接觸手機，不是等孩子出了問題，才去糾正，責怪，打罵，禁止。

我們要清楚自己的樣子，是不是和孩子在一起的時候，各自抱著手機，相對無聲，各看各的。

這其實是非正確的打開方式。

最開始孩子接觸手機，最好是和父母一起。比如微信視頻，可以一人一個手機，在同一個房間，用手機通話，或者玩假想游戲。

可以假扮醫(yī)生、蛋糕師傅、快遞員、警察。

比如看電視，父母對電視節(jié)目要精選。

三歲以內(nèi)孩子，動畫片一集的時長，控制在十分鐘以內(nèi);三歲以上的兒童，動畫片時長不超過20分鐘。

一起看，每次的量控制在兩集。

三歲以內(nèi)的孩子，父母可以結合所看視頻內(nèi)容玩游戲。三歲以上的孩子，可以試著去講述自己所看的故事。

接納孩子的世界，共享孩子的內(nèi)心和情感。