不少寶媽都有這樣的疑問(wèn)，自己和其他寶媽一樣都是邊工作邊帶娃（這里的孩子是已經(jīng)入學(xué)的孩子），自己工作忙人家其他寶媽工作也很忙，可為何自己在孩子和工作的事情上處理的一團(tuán)糟，而人家媽媽則是各方面都處理得井井有條。尤其是照顧孩子這方面，自己面對(duì)孩子時(shí)總感覺(jué)各種愧疚，別說(shuō)教育，想正常地陪陪孩子很多時(shí)候都是種奢望，而別人家的媽媽，忙工作之余，和孩子之間的感情也培養(yǎng)了，還把孩子教育好了，人家的孩子在很多方面也是遠(yuǎn)超自家孩子一大截。

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反差為何會(huì)這么大呢？其實(shí)多半是因?yàn)槟切﹦e人家的媽媽懂得抓住孩子入睡前的那個(gè)“黃金一小時(shí)”。正是因?yàn)樗齻冊(cè)诤⒆尤胨暗倪@個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，把該做的事情都做了，那把孩子教育好，同時(shí)也和孩子之間培養(yǎng)聯(lián)絡(luò)了感情也就不奇怪。

寶媽若也想實(shí)現(xiàn)這樣的目的，那入睡前的“黃金一小時(shí)”就要好好利用了，盡可能在這段時(shí)間做到高質(zhì)量地陪伴孩子，尤其是做到下面提到的這幾件事。

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傾聽、表達(dá)愛(ài)和閱讀

首先，寶媽們?cè)诤⒆尤胨暗摹包S金一小時(shí)”需要做的事情就是傾聽和表達(dá)愛(ài)?；◣追昼娐犅牶⒆拥男穆暎纯此麄兘裉煊袥](méi)有哪些困惑需要大人幫忙。有問(wèn)題就幫孩子解決，然后別吝嗇表達(dá)自己的情感，大膽地告訴孩子你愛(ài)他，滿足孩子被愛(ài)的需求。稍小一些的孩子，在入睡前，寶媽可以給孩子講個(gè)故事，或者陪孩子讀讀繪本，睡前閱讀也是一個(gè)很不錯(cuò)的好習(xí)慣，這對(duì)孩子行為習(xí)慣的養(yǎng)成幫助也很大。

和孩子一起做好當(dāng)日總結(jié)和次日規(guī)劃

入睡前的“黃金一小時(shí)”，寶媽們還需要做的一件事是和孩子一起做好當(dāng)日的總結(jié)，分析當(dāng)天的得失收獲。孩子還小，一天時(shí)間過(guò)去了，那這一天對(duì)孩子的成長(zhǎng)而言他們有沒(méi)有哪些收獲呢？入睡前就需要寶媽引導(dǎo)著孩子去做個(gè)總結(jié)，這樣養(yǎng)成了習(xí)慣，孩子長(zhǎng)大了好的行為習(xí)慣也會(huì)讓他們從中獲益很多，而這個(gè)過(guò)程中，親子關(guān)系無(wú)形中也就拉近了。

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這里要特別指出的一點(diǎn)是，寶媽一定要引導(dǎo)孩子自己去總結(jié)白天的收獲，幫助孩子回憶白天收獲的過(guò)程，這樣做不僅可以幫助孩子放松心情，對(duì)孩子記憶力的訓(xùn)練也會(huì)很有幫助，而這個(gè)過(guò)程也會(huì)讓寶媽對(duì)孩子有一個(gè)更加清晰的了解。

入睡前的“黃金一小時(shí)”，寶媽還需要和孩子一起做的一件事是規(guī)劃明天。大概做個(gè)梳理，哪些事是每天都要做的，哪些事又是特定的某天需要添加進(jìn)去的。這樣孩子在睡覺(jué)前已經(jīng)對(duì)第二日的學(xué)習(xí)和生活有了一個(gè)大概的規(guī)劃，次日早起的時(shí)候才不會(huì)一臉懵。